什么奶粉不便秘

2018-04-07 來源：河北華佗藥房標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：增加有助通便的食品。喝奶粉經(jīng)常便秘的寶寶可讓其每天清晨飲用蜂蜜水,蜂蜜具有潤肺補(bǔ)中、潤燥滑腸、清熱解毒等功效,因此有良好的通便作用。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升,太少無效,若用溫開水沖服效果更好。

什么奶粉不便秘？相信很多媽媽都會(huì)遇到寶寶吃奶粉出現(xiàn)便秘的情況，這就讓媽媽們頭痛了，到底應(yīng)該選擇什么奶粉才不會(huì)讓寶寶便秘呢？今天我們就來看看什么奶粉不便秘吧。

1、什么奶粉不便秘

媽媽應(yīng)避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉,如果選用精制植物油配方寶寶喝了不易上火,對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好而且有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬,而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。

什么奶粉不便秘

目前為了解決寶寶喝奶粉引發(fā)的便秘問題,不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等腸道因子幫助調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群,促進(jìn)寶寶消化和吸收預(yù)防便秘,另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收。媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉避免寶寶便秘,挑選奶粉可以看看奶粉的益生元含量,含量稍高的能幫助寶寶加速腸道內(nèi)有益菌群的生成從而幫助寶寶排便。

2、喝奶粉便秘的原因

2.1、奶粉轉(zhuǎn)換:媽媽給寶寶轉(zhuǎn)換奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象,即存在短暫的不適應(yīng)。

什么奶粉不便秘

2.2、嬰幼兒的體質(zhì)、當(dāng)?shù)氐臍夂?北方的寶寶喝奶粉便秘這一疾病的發(fā)生率會(huì)低一些而南方會(huì)比北方高一些。

2.3、媽媽喂養(yǎng)不當(dāng):奶粉沖得太濃會(huì)使奶汁中的蛋白質(zhì)增多,水分補(bǔ)給不足會(huì)引起腸熱過高導(dǎo)致大便干結(jié)。

2.4、寶寶腸道功能失常:生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練未形成排便的條件反射導(dǎo)致寶寶便秘,所以爸媽要對(duì)寶寶進(jìn)行排便訓(xùn)練并且讓寶寶生活作息規(guī)律,按時(shí)飲食。

3、喝奶粉便秘怎么辦

3.1、合理調(diào)配奶粉:一般的奶粉都是營養(yǎng)學(xué)家按照特定的比例配比的,是合適孩子生長發(fā)育的需要,里面的各種營養(yǎng)成分含量基本能滿足寶寶的生理需求,因此媽媽調(diào)配奶粉時(shí)一定要參照說明書上的配比,不要擅自增加濃度。

什么奶粉不便秘

3.2、寶寶要多喝水:寶寶喝奶粉后發(fā)生便秘時(shí)媽媽要給寶寶多喝水,增加果汁、蔬菜泥的攝入量,可以先試著在兩次喂奶中間喂一次白開水(不要添加任何東西),增加水份的吸收后多半會(huì)改善。

3.3、按摩:媽媽還可以用右手掌心自寶寶右下腹向上繞肚臍順時(shí)針輕輕按摩十余次以達(dá)到通便的作用,對(duì)于寶寶通過飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)無明顯效果者可服用安全性極高的舒泰清緩解便秘癥狀。

如何緩解寶寶喝奶粉便秘

1、寶寶喝奶粉便秘時(shí)媽媽可加滑腸食品,只要每天給寶寶喂點(diǎn)米湯就可以,同時(shí)也可用薏米少許煎水來喂哺,橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇。

2、寶寶喝奶粉便秘時(shí)媽媽可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類。

3、寶寶喝奶粉便秘若數(shù)日未解便且大便干結(jié),媽媽千萬別給寶寶長期服用瀉劑以免影響營養(yǎng)吸收,此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便,用開塞露一般只要用一半藥液即可,擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3～15分鐘讓藥液軟化糞塊才排便。

如何預(yù)防寶寶喝奶粉便秘

1、增加有助通便的食品。喝奶粉經(jīng)常便秘的寶寶可讓其每天清晨飲用蜂蜜水,蜂蜜具有潤肺補(bǔ)中、潤燥滑腸、清熱解毒等功效,因此有良好的通便作用。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升,太少無效,若用溫開水沖服效果更好。

2、適當(dāng)增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮做成菜粥給寶寶吃,蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)達(dá)到通便的目的。

3、培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣。寶寶排便與進(jìn)食一樣重要,進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育,排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便,例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶,即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘,建立起大便的條件反射就能起到事半功倍的效果。