自慰能防陽痿早泄？破解3問題，找回下半身性福！
摘要：自慰可能會讓下一次精子射出數(shù)量減少，但不會降低精子活動度，而且自慰也不會造成不孕，主要是受孕機會高低是受精子活動度、品質(zhì)高低影響，與精子數(shù)量無絕對的關(guān)系。
自慰太多容易早泄？網(wǎng)路瘋傳：太常自慰會造成男性不舉、早泄或陽痿等性功能障礙，甚至是神經(jīng)衰弱、腎虧等情況。醫(yī)生指出，DIY是許多男性“不能說的秘密”，但實際上，自慰是正常生理現(xiàn)象，適度自慰有助維持勃起功能。
泌尿科?？漆t(yī)生張效駿指出，臺灣人性觀念較過去開放，但對自慰仍顯保守。問診中常發(fā)現(xiàn)，民眾對自慰有些錯誤問題，包括：自慰過度恐致不舉、早泄或是不孕，以及過度自慰可能有礙健康，甚至增加睪丸癌、攝護腺肥大等風(fēng)險。
男性自慰不能說的秘密
事實上，目前并未有醫(yī)學(xué)研究證實，自慰會對性功能造成負面影響。相反地，有醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，自慰能排出體內(nèi)細菌、避免精液中礦物質(zhì)沉淀；維持一定的自慰頻率，反而有助減少攝護腺結(jié)石，或攝護腺肥大的風(fēng)險。
至于，男性自慰過多是否會導(dǎo)致不孕？依目前醫(yī)學(xué)研究，自慰可能會讓下一次精子射出數(shù)量減少，但不會降低精子活動度，而且自慰也不會造成不孕，主要是受孕機會高低是受精子活動度、品質(zhì)高低影響，與精子數(shù)量無絕對的關(guān)系。
自慰是男性“不能說的秘密”，錯誤的性觀念，讓健康蒙上陰霾。
陽痿早泄破解3大問題
張效駿醫(yī)生強調(diào)，臺灣成年男性約每3人即有1人有早泄問題，但接受治療者卻不到1成。讓人擔(dān)憂的是，網(wǎng)路中對于陽痿早泄充斥著許多錯誤觀念，最常見有3大問題，包括：“早泄與陽痿傻傻分不清楚”、“自慰過度會陽痿早泄”、“禁欲與運動能防陽痿早泄”，以下將一一說明：
問題1：早泄與陽痿傻傻分不清楚
解釋：早泄和陽痿是2個問題，有時單獨存在，有時卻如影隨行。若說陽痿必然轉(zhuǎn)變成早泄，或早泄必然轉(zhuǎn)變成陽痿，其實都是錯誤。簡單地說，“男性射精前軟是陽痿，很快射精是早泄”，都屬性功能障礙范疇，且應(yīng)尋求醫(yī)生協(xié)助治療。
問題2：過度自慰會導(dǎo)致陽痿早泄
解釋：適度的手淫，對于男人勃起有幫助，因為手淫可以讓陰莖的海綿體常常充血，比較不容易發(fā)生陽痿，定期排出精液也可以避免攝護腺結(jié)石。但過度手淫可能會造成實際做愛時，發(fā)生陽痿或早泄的現(xiàn)象。過與不及，都不健康。
問題3：禁欲與運動能防陽痿早泄
解釋：以往陽痿早泄常被認(rèn)為純粹是心理問題，很多患者覺得主因是壓力大，希望靠改善生活型態(tài)能不藥而愈。但近年醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)，可能與腦部
控制射精的血清素信號有密切關(guān)系，因此，禁欲與運動對預(yù)防或治療陽痿早泄，幫助不大。
【男性自慰】醫(yī)生說清楚
自慰是男人滿足性欲的方式之一，適度的自慰，其實有益健康。尤其是近年臺灣內(nèi)風(fēng)行利用情趣用品，來輔助提升個人自慰經(jīng)驗，醫(yī)生提醒，只要是在安全環(huán)境下，學(xué)習(xí)、懂得自慰，都將是探索身體秘密最美妙的事之一。
而男人太久不射精，其實容易“憋”出問題來。至于怎樣才算適度？醫(yī)生認(rèn)為，由于每個人有體質(zhì)差異，自慰次數(shù)沒有一定的多寡。但只要自慰后不感到疲乏，不會影響第2天正常的工作生活，那就是適度且可接受的范圍。
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