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神藥”二甲雙胍”,真的能減肥嗎?

2018-03-29 來源:內(nèi)科醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:要說二甲雙胍的相關(guān)研究,多的真是讓人目不暇接,一個一個數(shù)的話,猴年過了也不知道數(shù)不數(shù)的完。但今天,我們不談它的歷史,也不談它傲人的降糖效果,來談?wù)勊鼈涫軤幾h的“減肥”作用——是真的嗎?

在口服降糖藥的江湖,可謂“江山代有才人出”,但好像始終無法撼動二甲雙胍這個“東方不敗”的霸主地位——二甲雙胍作為治療2型糖尿病的一線藥物,被幾乎所有的治療指導(dǎo)和指南推薦,它是迄今為止應(yīng)用范圍最廣的降糖藥物。

要說二甲雙胍的相關(guān)研究,多的真是讓人目不暇接,一個一個數(shù)的話,猴年過了也不知道數(shù)不數(shù)的完。但今天,我們不談它的歷史,也不談它傲人的降糖效果,來談?wù)勊鼈涫軤幾h的“減肥”作用——是真的嗎?

這樣的時候,只能拎出經(jīng)典研究,才有強大的說服力:

2型糖尿病患者

首先出場的,是美國糖尿病預(yù)防計劃(DPP)研究小組開展的“糖尿病預(yù)防項目轉(zhuǎn)歸研究”,請記住,研究對象是:2型糖尿病患者。

1,2009年發(fā)表在Lancet的研究結(jié)果[1]:

研究設(shè)計:起始生活方式干預(yù)vs.二甲雙胍治療。

研究結(jié)果:生活方式干預(yù)組在10年隨訪期間體重逐步反彈;但二甲雙胍治療組患者的減重效果可維持10年。

2,2012年發(fā)表在DiabetesCare的結(jié)果[2]:

研究設(shè)計:DPP研究中起始生活方式干預(yù)的患者,以非盲形式繼續(xù)接受二甲雙胍治療7-8年。

研究結(jié)果:①DDP期間,二甲雙胍組相比安慰劑組,體重和腰圍都下降,并且體重下降量與服藥依從性直接相關(guān)(P<0.001)。②在非盲研究7-8年的時間里,整體人群體重平均減輕1.9kg;而接受二甲雙胍治療的患者,與基線值比較體重平均減輕3.1kg;二甲雙胍治療組相比安慰劑組,體重下降程度仍更顯著(2.0vs.0.2%,P<0.001),并且,體重下降量仍舊和二甲雙胍的依從性直接相關(guān)(P<0.001)。

看了這些數(shù)據(jù)后,直觀感受就是——二甲雙胍好像真的可以減重,仿佛看到了瘦成一道光的希望!

無糖尿病,但有糖耐量受損

接著,我們來看看發(fā)表在Obesity上的一項研究,這次的研究對象是:糖耐量受損的成人[3]。

研究設(shè)計:運動vs.二甲雙胍vs.運動二甲雙胍。

研究結(jié)果:二甲雙胍及二甲雙胍運動的體重減輕程度,顯著高于僅靠運動干預(yù)組。單獨使用二甲雙胍也可減少熱量攝取,但不改變體脂含量或中心脂肪含量。

效果貌似還可以,但是體脂不改變好像有點勉強……

無糖尿病超重/肥胖患者

其實現(xiàn)實生活中,有很多拼命喊著要減肥的人,并沒有糖尿病,那么二甲雙胍對這種無糖尿病的超重/肥胖人群有沒有用呢?

今年NEJM發(fā)表了一項相關(guān)研究[4],研究人員讓無糖尿病的肥胖孕婦分別服用二甲雙胍vs.安慰劑,結(jié)果發(fā)現(xiàn),孕婦體重增加幅度在二甲雙胍組更低,但二甲雙胍組的副作用,如胃腸道不良反應(yīng)等等也更多。

所以,二甲雙胍可以輔助產(chǎn)前管理,降低孕婦體重增加,但會有不良反應(yīng)的困擾。

綜合上面幾個研究看來,二甲雙胍對于減重的確是有兩把刷子!但是別急,我們接著看:

無糖尿病無懷孕超重/肥胖患者

這次終于把大家?guī)У搅搜芯繉ο鬄椋簾o糖尿病、無懷孕、無其他疾病的超重/肥胖人群(也就是普通的胖子)這里。

研究[5]表明,BMI≥27kg/m2且平均HbA1c水平在5.6%的患者,接受二甲雙胍治療6個月后,平均減重5.8&plusmn;7.0kg,但約有20%接受二甲雙胍治療的患者體重沒有減輕。

另外,有研究[6]對5項以減重為主要終點的研究進行系統(tǒng)分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)二甲雙胍治療可使超重和肥胖患者體重減輕2.9~9.0kg。不過,納入的研究均不是隨機對照試驗,實驗設(shè)計水平較低,結(jié)論的可靠性值得商榷。

看,走到超重/肥胖的普通人這里,二甲雙胍的減肥作用似乎,就走不動了,走不動了......

專家實話實說:

所以,專家們指出[7],在無糖尿病、無肥胖、沒有胰島素抵抗的人群,二甲雙胍的減重效果太弱且不確切,而且服用時還會伴隨一些副作用,所以不建議使用,F(xiàn)DA也未批準(zhǔn)它作為減肥藥使用。

另外,二甲雙胍常見的不良反應(yīng)主要是消化道不適,包括腹瀉、惡心、嘔吐、胃脹、乏力、消化不良、腹部不適等,有專家就認(rèn)為,二甲雙胍也許正是通過這些不良反應(yīng)來產(chǎn)生減肥效果……

二甲雙胍減肥不是人人適用——你要管住嘴!邁開腿!多喝水!

總之,二甲雙胍只針對一些特定的群體,比如2型糖尿病、多囊卵巢綜合征患者等有比較溫和的減重作用,但對于嚷嚷著要減肥的廣大群眾(那些矯情的正常人)是沒多大用的。

看到這里,不知道那些每天血糖不高又不胖卻吵著要減肥的人,還敢不敢去嘗試二甲雙胍了?

雖然二甲雙胍陸續(xù)被發(fā)現(xiàn)有“抗癌”、“延長壽命”等作用,但目前臨床證據(jù)并不確切。“是藥三分毒”,建議大家沒病沒胖還想減肥和長壽的話,還是努力做到這9個字吧——

管住嘴!

邁開腿!

多喝水!

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