醫(yī)用彈力襪是一種佩戴在下肢、具有促進靜脈血液回流作用的紡織產(chǎn)品。彈力襪在腳踝部的壓力最高,順著腿部向上逐漸遞減，在腓腸?。ㄐ⊥榷牵p到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.壓力的這種遞減變化可模擬人體下肢的肌肉泵作用，促使下肢靜脈血回流,有效的緩解或改善下肢靜脈血流瘀滯，使靜脈功能不全的臨床癥狀得到明顯的改善，緩解由于靜脈血栓、靜脈曲張、輕度踝部腫脹、腿部疲勞、孕期水腫或淋巴水腫等相關問題引起的腿部不適。

和尼龍絲襪材質(zhì)不同，彈力襪由棉質(zhì)和棉毛混紡而成，比較厚實，兼具保暖功效。標準的彈力襪制作標準為最上部的(腰部)彈力很強，覆蓋臀部的部分要比腿部厚。襠底也是用較強的材料，通常為棉制作。腿部和腳部，一直到腳趾都用最薄的織法制作，在腳趾處結(jié)厚加以修補。

較強的壓力是醫(yī)療彈力襪區(qū)別于普通絲襪的最大特點。它將自下而上的梯度壓力作用于肌肉組織，再借助肌肉組織把壓力傳給靜脈，促進靜脈血液回流，改善淤血癥狀，從而達到治療目的。除了已有明顯癥狀的下肢靜脈曲張患者應該使用，那些只見“小蚯蚓”爬上腿，卻還沒覺得不舒服，或只有酸痛感等輕微癥狀的人都可以用。因為醫(yī)療彈力襪對緩解癥狀，減慢或阻礙病情進一步發(fā)展都有不錯的效果。妊娠期女性也容易出現(xiàn)靜脈曲張，彈力襪則可以在一定程度上減輕她們的痛苦。其他因職業(yè)需要長期站立的人也可適當穿著醫(yī)療彈力襪，以預防靜脈曲張。

1什么樣的人群適合穿戴這種醫(yī)用彈力襪呢？

（1）長時間站立者：教師、交警、導購、美容師、醫(yī)生、護士等。

（2）長時間靜坐者：IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐：因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。

（3）孕婦、長期服用避孕藥的人群——懷孕時體內(nèi)荷爾蒙改變，血液量增長20%以上；胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病。

（4）經(jīng)常出差，乘坐飛機、長途車的人群、空姐——通常所說的經(jīng)濟艙綜合癥，由于長時間乘坐飛機缺少下肢活動造成腿部血液回流不暢，導致下肢靜脈血栓，嚴重時易發(fā)生肺栓塞。

（5）肥胖人群——由于血液內(nèi)膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過高使靜脈血難以回流心臟，導致下肢靜脈疾病。

（6）已患下肢靜脈疾病的人群——如靜脈血栓、靜脈曲張、血管畸形，由于靜脈已經(jīng)處于疾病狀態(tài)，必須通過治療才能改善，否則病情會繼續(xù)發(fā)展。

（7）下肢深靜脈血栓高發(fā)人群——大手術后病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產(chǎn)婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。

2穿戴醫(yī)用彈力襪又有什么作用呢？

（1）恢復下肢靜脈手術后的功能。防治靜脈曲張的再次復發(fā)。

（2）消除各種手術后的水腫、促進傷口愈合。

（3）消除由靜脈曲張、靜脈血栓等下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛，使變黑硬化的皮膚逐漸轉(zhuǎn)好，潰瘍皮膚愈合，防止疾病進一步惡化。

（4）預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。

（5）消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產(chǎn)后的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。

（6）防治乘飛機旅客的經(jīng)濟艙綜合癥。

（7）對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。

（8）對于愛美人士。醫(yī)用彈力襪同時也有美腿塑形的功能，避免腿上的肥肉松垮垮得耷拉著，甚至還有一定的瘦腿作用。

3該如何穿戴及保養(yǎng)這種彈力襪呢？

穿循序減壓彈力襪的最佳時間是在早上起床之時，因為此時腿部血管系統(tǒng)處于啟動最大功能的狀態(tài)，腫脹還沒有發(fā)生。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鉆飾或長指甲刮傷彈力襪。請勤剪手腳指甲，在干燥的季節(jié)要預防腳后跟皮膚皸裂，避免刮傷彈力襪。

此外還要經(jīng)常檢查鞋內(nèi)是否平整，防止雜物造成彈力襪不必要的磨損，延長使用壽命。

洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰干，用手擠或用干毛巾吸除多余的水分，于陰涼處晾干，勿置于陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。

任何高質(zhì)量的產(chǎn)品，只有精心的照料才能延長其使用壽命，達到最佳的使用效果。

4怎樣正確選擇一雙適合自己的彈力襪？

對于不同癥狀的人群選擇不同壓力型號的彈力襪才能更好的發(fā)揮它的功效，那么該如何正確選擇一雙適合自己的彈力襪呢？

彈力襪最好在醫(yī)院或藥店由專業(yè)人員測量腿部不同部位的周徑后按照醫(yī)生醫(yī)囑選擇合適的型號，型號選擇不合適，會導致彈力襪壓力過低或過高，不僅起不到治療效果，有時還會適得其反。

以下是彈力襪各種型號適合的人群，以及彈力襪測量選購的舉例說明。

一級低壓（15-25mmHg）

·適用于長期臥床、血栓高發(fā)人群的保健預防

一級壓力（20-30mmHg）

·有潛在靜脈疾病的人群，預防其發(fā)生

·腿部沉重感和疲勞感

·懷孕期間輕度靜脈曲張

·輕度靜脈曲張，不出現(xiàn)水腫

·長時間乘坐飛機、汽車等

二級壓力（30-40mmHg）

·懷孕期間更嚴重的靜脈曲張

·靜脈曲張伴輕度水腫

·出現(xiàn)血栓性淺靜脈炎和深靜脈炎后

·硬化治療后或外科手術后維持治療的成功

·慢性靜脈瓣膜功能不全疾病

·直立型/體位型低血壓

·基礎治療后的深靜脈血栓，預防或治療血栓形成后綜合癥

三級壓力（40-50mmHg）

·嚴重的靜脈曲張伴腿部明顯水腫

·嚴重靜脈瓣膜功能不全

·嚴重潰瘍糜爛治愈后

·創(chuàng)傷后的水腫

·可逆性淋巴水腫患者

根據(jù)病變部位選擇彈力襪的長度：

中統(tǒng)襪（膝下）、長統(tǒng)襪（及大腿）、連褲襪（及腰部）

如果穿者只是膝蓋以下的部位患有靜脈曲張，穿中統(tǒng)彈力襪即可；如果穿者膝蓋以上的部位也有癥狀、需要穿長統(tǒng)的或者連褲型彈力襪。

確定合適的號型

（彈力襪分為小號S、中號M、大號L、加大號XL）

量出穿者腿部的三個主要尺寸（厘米）：腳踝（腳脖子最細處）周長、小腿肚最大周長及大腿最大周長，以確定合適的號碼，購買連褲襪要根據(jù)穿者的身高體重選擇號碼。

5彈力襪穿多長時間見效？

彈力襪穿上后應該立即感覺腿部有舒適感并給腿部一個向上的助力，不是勒的感覺，每天早上起床下地前穿上，晚上睡覺時脫下來，每天堅持穿至少8小時以上，下肢不會像平時那樣容易酸漲、乏力、麻木、腫痛，對于下肢長期腫脹的患者，穿用一個多月后，腿部腫脹會逐漸消失，對于潰瘍患者，穿用2個多月后直徑小于一公分的潰瘍會逐漸愈合，堅持穿用，可以逐漸平復凸出的靜脈，使變黑變硬的皮膚逐漸轉(zhuǎn)好。隨著靜脈曲張癥狀的減輕，可以逐漸減少穿用的時間和頻率。

6只有一條腿有癥狀，穿一只還是穿一雙？

建議穿一雙，這樣兩條腿感受相同，對另一條腿也有積極的保健預防作用，也可以兩只襪子輪換穿在一條腿上，因為彈力襪需要手洗陰干，不能烤曬，兩只輪換穿方便換洗，延長使用壽命。

7一雙彈力襪可以使用多久？

彈力襪按照說明書的方法穿用和洗滌,彈性一般可以保持一年左右，之后的壓力不像初期那么大就需要更換了。至少應該備有兩雙醫(yī)用循序減壓彈力襪，以便替換使用,同時可以延長彈力襪的使用壽命。

8品種繁多的彈力襪該選哪些品牌呢？

品牌推薦：進口的舒適度好一些，國產(chǎn)的性價比好一些。

推薦瑞士絲維亞、德國麥迪、臺灣舒爾美、國產(chǎn)金尼等。