天氣對血糖的確有一定影響。在其他條件不變的情況下(如治療、飲食、睡眠、精神狀況等相對平穩(wěn))天氣的寒冷或炎熱都會引起血糖的變化。那究竟為什么天冷后血糖會升高?
1、交感神經(jīng)張力增高:天氣寒冷時,受冷空氣的刺激,人體的交感神經(jīng)張力增高,兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加,可以引起血糖生高(兒茶酚胺為生糖激素),血管收縮,進而可加重或誘發(fā)心肌缺血,高血壓等。
2、活動量減少:寒冷時,人們的活動減少,天氣炎熱時,人們的戶外活動多,熱量消耗較大,血糖容易下降,甚至發(fā)生低血糖。
3、食量增加:機體為抵御寒冷,增加產(chǎn)熱,無形中增加了進食量,血糖常會生高。而天氣熱時,多數(shù)人食欲下降,更易造成血糖下降。
小貼士
了解了天氣對血糖可能造成的影響,患者朋友就能更好地掌握自己血糖波動的規(guī)律,更好地控制血糖。如果天冷后發(fā)現(xiàn)血糖不容易控制了,這個時候需要及時就醫(yī)調(diào)整用藥。