愛愛激情沖撞，能解便秘？必知8大意外好處

2018-03-27 來源：臺灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：性愛，尤其在高潮期所釋放的荷爾蒙，能松弛引起經(jīng)痛的拉力，可以減輕外傷引起的疼痛、頭痛；性興奮和性高潮時釋放的腦內(nèi)啡呔有助于減輕身體疼痛。

網(wǎng)絡(luò)有一說：“愛愛后對于有便秘之苦的女性來說，能增加便意有助排便，甚至有助排氣”，是真的嗎？婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，愛愛過程難免有沖撞的物理作用，或許可能會影響到排便、排尿，甚至通血路，但是，如果想透過性愛解便秘，則是緩不濟急。但是，性愛還有一些令人意想不到的真正好處。

愛愛太激情過度沖撞，可能未蒙其利，先受其害！婦產(chǎn)科醫(yī)生蔡鋒博表示，門診曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有太太或性伴侶，本身有卵巢有巧克力囊腫或水瘤，自己卻不知道，結(jié)果竟因性愛過度沖撞導(dǎo)致腫瘤破裂出血。不得不在三更半夜送急診，所以性愛后大痛，代表有問題，要馬上送急診。

另外，也要小心性愛過度激情，造成黃體破裂。在正常的一月周期中，排卵日之后通常有14天的黃體期，也就是基礎(chǔ)體溫至少會上升攝氏零點二度的高溫期。所謂“黃體”，就是卵泡破裂，釋出卵子之后所形成的。有時候黃體形成得特別大，甚至內(nèi)部厲害充血，這時候如果正好有激烈的性交，往往會造成黃體破裂而導(dǎo)致內(nèi)出血。

典型的患者，通常在下次月經(jīng)將來7天前左右，在亢奮的性交之后，發(fā)生劇烈的下腹痛，由于往往起初疼痛偏在某一側(cè)，而且超音波檢查可見內(nèi)出血。

至于性愛有哪一些令人意想不到的好處？蔡鋒博醫(yī)生表示，健康安全的性愛過程，有助健康促進，以下是性愛8大好處：

1、性愛讓人容貌變美：

根據(jù)蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院對歐洲、美國的3500位年齡在18到102歲的人進行10年追蹤研究，發(fā)現(xiàn)人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為，而行為包括三個因素：運動、心理、性愛?？梢哉f有規(guī)律的性愛，能使人容貌更美。

2、性愛有助推遲衰老：

蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，受試男性從鏡子中觀察并評估另一側(cè)的女性。那些被評價為“非常年輕”的女性，平均每周有4次性生活。因為早就有研究發(fā)現(xiàn)，性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚更白皙，頭發(fā)更光澤。蘇格蘭愛丁堡醫(yī)院神經(jīng)生理學(xué)家威克斯說：“積極的性生活，可以推遲衰老過程，讓人年輕”。

3、性愛有助減重：

根據(jù)調(diào)查顯示，一個熱烈的接吻可以燃燒12大卡，而10分鐘的愛撫也可燃燒50卡。即使最遲緩的做愛，也可每小時燃燒200卡，假如在這過程中非常熱烈和興奮的話，燃燒500~600卡是可想而知的。所以做愛能讓人輕松減去多余熱量，有助保持苗條好身材。

賓夕法尼亞醫(yī)學(xué)院研究也發(fā)現(xiàn)：“性生活相當(dāng)于做慢跑運動，每星期做愛3次相當(dāng)于1年慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡”。

4、做愛可以減少疼痛：

性愛，尤其在高潮期所釋放的荷爾蒙，能松弛引起經(jīng)痛的拉力，可以減輕外傷引起的疼痛、頭痛；性興奮和性高潮時釋放的腦內(nèi)啡呔有助于減輕身體疼痛。

女性在月經(jīng)前的5~7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

5、做愛幫助睡眠：

一場激情的性愛高潮過后，睡眠荷爾蒙松果體素分泌會增加。使緊張的身體開始放松，肌肉也在滿足后得以舒展，睡意自然而然襲來，有助于消除失眠。此外，高潮過后，人體會分泌催產(chǎn)素的激素，能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。

6、性愛能護心：

性愛運動中不知不覺加深了呼吸，使肺活量增加，體內(nèi)氧氣量增多，血液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織，讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱有更多地活動，促進血液循環(huán)，尤其是心臟器官的功能會更加強健。經(jīng)常擁有和諧性生活的夫妻，發(fā)生心臟病的危險比常人減少10%。

7、性愛可以提升免疫系統(tǒng)：

賓州威爾克斯大學(xué)的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，一周有兩次性行為的人，比起完全無性生活的人，含有較多的特定抗體。在性行為的過程中，已證實可以對抗一般感冒與流感的免疫蛋白球A會釋放。更好的是，性行為次數(shù)越頻繁，越多免疫蛋白球會釋出，就會變得更健康。

8、性愛可以降舒張壓：

特定的肢體接觸，可以顯著降血壓。研究發(fā)現(xiàn)，性行為可以降低舒張壓，讓人更健康。