男人愛(ài)愛(ài)“掛零蛋”！血壓飆、免疫降…6 大危機(jī)跟著來(lái)

2018-03-26 來(lái)源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：正常的性關(guān)系下，男女性愛(ài)不妨適度，可以增加幸福感覺(jué)、增加免疫力減少感冒、減低血壓，甚至可以改善記憶力，可以說(shuō)好處多多。

不要以為只有女人會(huì)性冷感，其實(shí)，男人也會(huì)有性冷感，不想性愛(ài)，甚至經(jīng)年累月愛(ài)愛(ài)都“掛零蛋”。探究男人性冷感，絕大部分的因素是男性荷爾蒙下降，而邁入更年期的男性，即有可能出現(xiàn)性欲逐漸降低、勃起不堅(jiān)、體力下滑等窘境。究竟男性性冷感會(huì)有哪一些健康危機(jī)？

男性更年期？

自測(cè)睪固酮低下癥問(wèn)卷量表

男人15~30歲是男性荷爾蒙最高峰，以后逐年下降，根據(jù)美國(guó)圣路易大學(xué)提出的“老化男人的睪固酮低下癥問(wèn)卷ADAM量表”顯示，超過(guò)40歲的男性，在最近1個(gè)月內(nèi)，如果包括第1、第7為答案肯定，其他8個(gè)也有3題為肯定，5題肯定，就代表你已經(jīng)進(jìn)入男性更年期。

男人15~30歲是男性荷爾蒙最高峰，以后逐年下降。

男人缺乏性趣原因：

壓力大、沒(méi)有自信

婦產(chǎn)科醫(yī)生蔡鋒博表示，男人性冷感除了跟更年期荷爾蒙低下息息相關(guān)，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，有14.4%的男人，在過(guò)去2個(gè)月到1年缺乏性趣，而最可能的原因是沒(méi)心情，其他，也可能是以下原因引起：

沒(méi)有自信，如果有一次勃起失敗，恐會(huì)恐懼下一次硬不起來(lái)，造成惡性循環(huán)，信心喪失。

工作壓力大，會(huì)釋放過(guò)度的皮質(zhì)酮，而干擾男性荷爾蒙的生成。

感情出狀況，或許男人單方感覺(jué)有問(wèn)題，或?qū)δ銢](méi)有愛(ài)欲，當(dāng)然沒(méi)有性欲。

覺(jué)得性愛(ài)無(wú)聊，性愛(ài)過(guò)程好像公式化，當(dāng)然也會(huì)“性”致缺缺。

當(dāng)天已經(jīng)“打過(guò)手槍”發(fā)射過(guò)，可能提不起勁，更別提性欲。

小心男人經(jīng)年累月沒(méi)有性愛(ài)，太久沒(méi)有做愛(ài)做的事，恐出現(xiàn)健康危機(jī)。

但是，婦產(chǎn)科醫(yī)生蔡鋒博表示，要小心男人經(jīng)年累月沒(méi)有性愛(ài)，太久沒(méi)有做愛(ài)做的事，恐出現(xiàn)以下6大危機(jī)：

1.會(huì)硬不起來(lái)：美國(guó)有一句話說(shuō)：“Ifyoudon'tuseit,youloseit.你久不用，會(huì)失去它”，就是所謂的“用盡廢退”說(shuō)，也就是越用越靈光，不用的話就會(huì)生銹。美國(guó)醫(yī)學(xué)期刊2008年一份研究發(fā)現(xiàn)，50歲以上男性每周性愛(ài)不到一次，罹患陽(yáng)痿是正常每周性愛(ài)超過(guò)2次男人的2倍。

2.容易罹患前列腺癌：一項(xiàng)針對(duì)2300個(gè)男性，如果每周射精4.6~7次，70歲以前被診斷前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，可比每周射精少于2.3次，得到機(jī)率少36%。

3.容易高血壓：經(jīng)常從事性行為的男性血壓比較低。

4.免疫力下降、容易感冒：有固定性交的男女，容易在口水測(cè)到免疫球蛋白A上升，這種增加免疫球蛋白A，是對(duì)抗病毒的一種，所以常常不容易感冒，不常性交可能比較容易感冒。

正常的性關(guān)系下，男女性愛(ài)不妨適度，可以增加幸福感覺(jué)、增加免疫力減少感冒、減低血壓，甚至可以改善記憶力，可以說(shuō)好處多多。

5.感到壓力大：英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，如果常性交可以釋放壓力，好像慢跑可以釋放腦內(nèi)啡、催產(chǎn)素等，都有助于減壓。

6.工作表現(xiàn)變差：固定性交的男性工作表現(xiàn)會(huì)比較好。反之，性愛(ài)如果經(jīng)年累月“掛零蛋”，自信心易喪失、工作表現(xiàn)會(huì)變差。

所以，正常的性關(guān)系下，男女性愛(ài)不妨適度，可以增加幸福感覺(jué)、增加免疫力減少感冒、減低血壓，甚至可以改善記憶力，可以說(shuō)好處多多。改善性冷感的方法包括：平時(shí)正常紓壓，多到戶外走走，或適度運(yùn)動(dòng)；長(zhǎng)期的婚姻關(guān)系，容易使性愛(ài)變成公式，這時(shí)候要趕快找出新的刺激新方式，例如：新的體位，或變換場(chǎng)景地點(diǎn)性愛(ài)等。