乳房健康是女性十分關注的問題,下面就一起來看看幾個常見的關于乳房的小知識吧!
超尷尬,乳頭上面居然長毛了!
每個人的乳頭周圍都有毛囊,在青春
發(fā)育期一般都會長小絨毛,幾乎每個人多少都會長點毛,區(qū)別只是毛的長短、粗細不同而已。
有些女生可能想問,為什么別人長的都是那種細細的不明顯的絨毛,而我卻長著幾根又黑又粗又長的,像私處位置的毛呢?真的很尷尬呀!
其實,排除病理性(多囊卵巢綜合癥)的原因,有幾根這種毛也是正常的,畢竟有很多人都是這種情況。不喜歡?看起來太尷尬?可以用小剪刀剪掉,但不要用剃須刀剃。有些人可能想要徹底了事,問能不能拔掉,說實話,用拔的還是很疼的,而且會增加毛內(nèi)生和毛囊炎的風險,所以,下手要慎重啊!
乳房下垂,以前挺拔的胸部不見了?
很多哺乳期的媽媽在給孩子斷奶后,都會發(fā)現(xiàn)自己的乳房下垂了,并且覺得這跟喂奶有關系,扎心的說,兩者并沒有什么關系,不要指望不喂奶乳房就不下垂。
其實,導致乳房下垂的真正原因是這些:年齡增長、肥胖、吸煙、多次生育、激素問題(如絕經(jīng))等。所以,想要預防或改善乳房下垂,就只能從原因著手,比如戒煙、少生幾個孩子,另外,穿戴合適的內(nèi)衣、進行健胸操等,都對乳房下垂有一定的改善作用。
乳房一大一小,不會是什么絕癥吧?
乳房一大一小可能是生理性的,也可能是病理性的。排除患有乳腺疾病及胸部外傷的可能,則乳房不對稱可能是以下3種原因引起的:
第一種是在青春發(fā)育期兩邊的乳房就不對稱,但通常情況下,隨著發(fā)育的成熟,乳房的大小會逐漸趨于一致。
第二種是由于哺乳期喂奶時,兩邊喂食的頻率不同而造成的大小不一,這種情況下調(diào)整一下喂奶的習慣就行啦。
第三種是用手習慣或運動不規(guī)范造成的左右胸大肌不對稱,那這種就需要通過鍛煉另一側(cè)來補救了。
運動了一段時間,胸居然變小了?
過了發(fā)育的階段,想胸自然變大幾乎是不可能的,但是胸變小還是可以的。胸變小了,可能有三種原因:
第一種是長期只吃素不吃葷,這種情況下不僅僅胸部會變小,而且對身體也有很大的危害。
第二種是運動健身,愛運動是好事,但是運動減脂后乳房是會“縮水”的,畢竟減脂是減的全身的脂肪,而胸部主要是靠脂肪和乳腺撐起來的,當然,運動的時候注意一點也是可以守住胸部僅有的那么點脂肪的,比如運動的時候最好穿運動文胸,以免運動的時候晃動的很劇烈,胸部也在做“瘦胸操”。還有就是運動的時候可以練一下胸大肌,脂肪乳腺不夠,胸肌來湊,發(fā)達的胸肌也會使得乳房看起來更大一些。其實,運動只是使胸部變更緊實了。
第三種是睡覺的姿勢不對,研究表明長期俯臥會改變胸型,同時也會使胸變小。
乳腺增生其實是一種很常見的婦科疾病,很多女性在檢查時可能會被檢出有乳腺小葉增生,但平時其實是沒有什么癥狀的,部分有癥狀的可能表現(xiàn)為雙乳疼痛?;歼@種疾病可能與自身的情緒、飲食及內(nèi)分泌有關。
一般來說,很多有乳腺小葉增生的女性都不用進行藥物治療,可以通過自我調(diào)整來緩解,比如平時要保持心情舒暢,不要太過
焦慮、
抑郁,生活作息要規(guī)律,少熬夜、多運動,飲食方面要健康均衡。注意不要盲目的進行胸部
按摩以及食用偏方。最后,不管是否感覺到了不適,都應該定期去醫(yī)院進行體檢,以便及時發(fā)現(xiàn)疾病隱患。
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