移植后，大部分的腎友腎功能又可以重新恢復(fù)正常。因此，在飲食上，沒(méi)有很多限制，保持像普通人一樣，健康的飲食習(xí)慣即可。

低鹽、谷物為主，粗細(xì)搭配，充足的蔬菜，每天一份水果，適量的豆制品、肉食（1~2兩）、蛋（1個(gè)）、奶（250ml）。

但，因?yàn)榻K生要吃抗排異藥，這些抗排異藥會(huì)讓身體的免疫力比普通人低。

因此，在食品安全、干凈衛(wèi)生方面，咱們移植腎友要尤其注意。我們對(duì)一些會(huì)帶來(lái)“危險(xiǎn)”的，可能會(huì)誘發(fā)身體感染的食物，或者會(huì)影響抗排異藥濃度的食物，都需要盡量避開(kāi)它們。

1、所有沒(méi)有熟透的肉食

生魚(yú)片、沒(méi)有十分熟的牛肉......凡是沒(méi)有熟透的肉食，再見(jiàn)！

2、未煮熟的雞蛋

溏心蛋，知道你很好看↓......但是，再見(jiàn)！

3、未經(jīng)滅菌的牛奶

剛擠出的奶，新鮮......但是，再見(jiàn)！

4、未經(jīng)高溫消毒的牛奶制品

如奶酪、酸奶

5、沒(méi)有清洗的生水果

洗干凈了的，再吃......不然，再見(jiàn)！

6、外面賣的沙拉

不知道干不干凈，再見(jiàn)！

7、破損、變質(zhì)腐敗的食物

剩菜剩飯、爛掉的、霉變的，不要舍不得，統(tǒng)統(tǒng)再見(jiàn)！

8、冷食

涼涼的食物可以吃一點(diǎn)，但不要一次性吃下太多！

9、不干凈的小攤食物

路邊的小吃攤，流口水經(jīng)過(guò)，然后，揮淚再見(jiàn)！

10、柚子

關(guān)于為何不能吃柚子，腎上線已經(jīng)詳細(xì)說(shuō)過(guò)一遍→如果正服用腎科的這些藥物，一定不要吃柚子！請(qǐng)轉(zhuǎn)告給腎友。會(huì)使得他克莫司、環(huán)孢素的濃度不穩(wěn)定，再見(jiàn)！