隨著天氣轉(zhuǎn)涼，前來咨詢血壓問題的患者也多了起來。而每當(dāng)這時候，腎內(nèi)科醫(yī)生都會提醒：

為何腎內(nèi)科的醫(yī)生，

對血壓，如此“斤斤計較”？

許多人要么從不關(guān)注血壓，要么認(rèn)為血壓高點就高點，控制不好跟我的腎臟健康有毛線關(guān)系？反正不痛不癢。

因此，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，腎友們血壓達(dá)標(biāo)率非常低！

而事實上，醫(yī)生們，特別是腎內(nèi)科、心內(nèi)科的醫(yī)生，卻對血壓十分關(guān)注，甚至到了“斤斤計較”的地步，這是為何？

之所以腎內(nèi)科的醫(yī)生，“斤斤計較”患者的血壓：

1、一方面，是因為：

血壓水平能夠在一定程度反映病情的輕重。在診斷腎病時，如果患者出現(xiàn)高血壓，往往預(yù)示著更嚴(yán)重的腎病病理。

2、另一方面，是因為：

高血壓如果不治療，會直接加速腎病惡化，使得患尿毒癥的風(fēng)險明顯增加。

在一項大型的研究中，研究者分析了332例IgA腎病患者，通過對高血壓、和無高血壓患者10年、20年發(fā)生尿毒癥或死亡進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)沒有發(fā)生高血壓的腎友，對比有高血壓的腎友，預(yù)后要明顯好得多；血壓達(dá)標(biāo)，能明顯降低尿毒癥、死亡發(fā)生風(fēng)險。

天氣冷，血壓為何容易高？

在普通健康人群，血壓也會出現(xiàn)季節(jié)的波動---冬季血壓比夏季血壓高。

這其中的解釋有比較多，如血管會“熱脹冷縮”、寒冷時激素分泌改變、冬季出汗少排鈉少，鈉負(fù)荷增加等等。

許多患者對此都深有體會，本來夏天血壓控制得挺好，一到了冬季，突然就不那么好了.......

最近北方地區(qū)驟然就變冷了，南方變冷估計還得要一段時間，各位小伙伴們一定要開始留意，多量血壓。

提醒：

不要用頭暈不頭暈，有沒有哪里不舒服，這些癥狀來判斷血壓高不高，癥狀不一定靠譜！

很多時候，血壓升高是沒癥狀的。腎友們平時一定要用血壓計多多測量。

腎友的血壓要多少才是很好的？

我們年輕的腎友，血壓最好能控制在：130/80mmHg以下，良好的血壓水平對預(yù)防尿毒癥，減少尿毒癥發(fā)生十分有益。而對于老年人，醫(yī)生會根據(jù)具體情況對血壓進(jìn)行適當(dāng)放寬。

如果持續(xù)高于這個水平，要跟自己的醫(yī)生及時進(jìn)行反饋。

雖然血壓并非越低越好，但是目前各個研究沒有給出最好的血壓下限。一般認(rèn)為，我們腎友的血壓不要低于90~100/60~70，血壓太低會引起腎臟血流灌注不足，對腎臟也會產(chǎn)生不利影響。