常常和腎友說，得了慢性腎病，就要做好長期戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備，病程中各項(xiàng)指標(biāo)反反復(fù)復(fù)是常事，不要放棄，誰笑到最后、控制得最平穩(wěn)，才是真正大贏家！

但腎友當(dāng)中，確實(shí)也有一小撮“幸運(yùn)兒”。在疾病的發(fā)展過程中，病情隨著病程的延長，慢慢痊愈，最初的指標(biāo)異常完全恢復(fù)，腎功能終身保持穩(wěn)定，身體幾乎不留任何后遺癥。

也許您被老天選為這撮幸運(yùn)兒，而使勁作、使勁作，也可以把機(jī)會浪費(fèi)掉，及早對腎臟病有科學(xué)的認(rèn)識，可以幫助咱們腎友更好康復(fù)！

1、科學(xué)家們早已發(fā)現(xiàn)

腎病的自然病程里有自愈比例

在腎病中，自愈比例最高的是，兒童常常發(fā)生的---急性鏈球菌感染后腎小球腎炎，絕大部分患者完全恢復(fù)，不留后遺癥。

除了上面介紹的急性鏈球菌感染后腎小球腎炎的情況，在“慢性腎病”中，亦有這樣的自愈比例，只是比例相對偏少。

例如在慢性腎病中，自發(fā)緩解率較高的一個(gè)病理類型---原發(fā)性膜性腎病，在疾病發(fā)展的自然病程中，也就是沒有正經(jīng)藥物干預(yù)的情況下，醫(yī)生們觀察到，在5年里，5~30%的原發(fā)性膜性腎病患者完全緩解，也就是我們說的“自愈”。

在觀察到的IgA腎病患者自然病程中，也發(fā)現(xiàn)了這樣完全自愈的患者。例如這篇研究觀察到的比例有12%。

除此之外，其他腎病類型，如微小病變中，5-10%的成人微小病變患者會自發(fā)緩解。

而我們之前向大家介紹的單純血尿，雖然有部分會持續(xù)終身血尿，有少部分單純血尿逐漸進(jìn)展出現(xiàn)蛋白尿，也有相當(dāng)一部分單純血尿隨著病程的延長，血尿消失、自愈。

這些病例中，從發(fā)病到自愈的時(shí)間長短不一，雖然科學(xué)家們也沒有完全弄明白具體原因，但咱們腎友一定要堅(jiān)持，保持信心，不要放棄，也許幸運(yùn)兒就是你呢？

2勝利的“秘訣”是：

堅(jiān)持復(fù)查隨訪、不要作

雖然這樣的幸運(yùn)兒，對腎友來說，比例不算多，其他大部分腎友，腎臟病陪伴的時(shí)間會很長，但也不要灰心。

慢性腎病如果能在腎功能較好的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，早期重視病情，堅(jiān)持正規(guī)治療，我們也可以把指標(biāo)控制得很完美。

在疾病穩(wěn)定期，腎友最終可能只需要服用1~2種藥物維持，就可以達(dá)到“臨床治愈”的狀態(tài)，蛋白尿緩解、血壓正常、腎功能正常。這樣也并沒有特別影響生活，不一樣很好么？而不作的腎友，往往才能笑到最后。

不作，表示你要做到：不熬夜、作息規(guī)律、健康飲食、心態(tài)放松樂觀、堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、少感冒、不亂吃藥（包括各種宣傳“無副作用”的保腎保健品、中藥，不亂吃），堅(jiān)持定期到正規(guī)腎內(nèi)科醫(yī)生處復(fù)查、隨訪。

每一項(xiàng)都要做好，而不是使勁作、使勁作，反其道而行，在人生旅途上，腎友們不會比健康人差，一起加油啊！