一頓火鍋、一次感冒、幾番失眠與熬夜、一段時間精神壓力大，一不小心，潰瘍就來造訪我們的嘴。那種感覺，斯~~~誰得誰知道！

一種常見的自限性疾病

口腔潰瘍，咱們又叫它“口瘡”，是一種十分常見的自限性口腔粘膜疾病。也就是說即使你啥藥也不吃，最多10天，口腔潰瘍自己也能好。

等不了10天，你快告訴我怎么才能快點好

如果實在等不了自己好，那么教大家?guī)渍袑嵱玫男》椒ǎ?/p>

1、西瓜霜噴劑、或者西瓜霜片碾成粉末：先用無菌棉簽蘸生理鹽水后，再蘸上西瓜霜噴劑均勻涂在潰瘍面上，每天可敷4-6次，一般3天左右潰瘍面即可痊愈。

2、云南白藥粉：將少量的云南白藥粉末外敷于潰瘍上，每天可敷2次，一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈。

3、冰片：把冰片敷在潰瘍處，一天2次，一般很快會好。

這些都是外用的方法，局部用藥一般沒什么副作用，對于急切想緩解癥狀的小伙伴可以嘗試。

那經(jīng)常長潰瘍怎么辦？

反反復(fù)復(fù)口腔潰瘍真是很煩人，那么你也要找找自己的原因，有沒有經(jīng)常挑食，導(dǎo)致身體缺乏一些微量元素？是不是老是失眠焦慮，精神壓力大？還總愛生氣，動不動就發(fā)火？不愛鍛煉，體質(zhì)很差？

因此，為了少讓潰瘍造訪，我們要做到：

1）均衡飲食：什么都適當(dāng)吃一點，食物種類豐富能保證維生素和微量元素的攝入，不要只吃蔬菜水果，也不要只想著大魚大肉。

2）不熬夜：熬夜危害大，誰熬誰知道，這就不多說了

3）情緒良好：做人呢，最重要的就是開心啦！這句臺詞真是經(jīng)典中的經(jīng)典

少部分人口腔潰瘍預(yù)示著重大“疾病”

如果常常潰瘍，還伴有大量掉頭發(fā)，臉上起紅斑，同時還有關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時，可能不單單是口腔潰瘍，而是紅斑狼瘡的常見癥狀；

年齡較大，且口腔潰瘍時間很長的患者，如果潰瘍長期不愈合，創(chuàng)面較深較大，同時口腔還有不明原因的腫塊，這可能不是簡單的口腔潰瘍，應(yīng)該警惕是口腔癌的表現(xiàn)。

當(dāng)然啦，這些口腔潰瘍還會伴有其他癥狀，是身體發(fā)放的預(yù)警信號，我們需要區(qū)別對待，及時就診相關(guān)科室。