對(duì)于高
血糖,很多人是避之唯恐不及。與之相對(duì)的是,低血糖常常被忽略。其實(shí)說(shuō)起危害,低血糖比高血糖更危險(xiǎn)。
如果說(shuō)高血糖的危害以年計(jì),那么低血糖就是以小時(shí)來(lái)計(jì),隨時(shí)可置人于危險(xiǎn)境地。
什么是低血糖?
所謂低血糖就是指血液中血糖濃度低于正常標(biāo)準(zhǔn)值。
當(dāng)血液中血糖低于正常值,并且出現(xiàn)心慌、出汗、手抖、饑餓感等癥狀時(shí),稱之為低血糖癥。不過(guò)有時(shí)候血糖低于正常值,也可能不會(huì)出現(xiàn)癥狀,成為無(wú)癥狀性低血糖。
還有一種特殊情況:血糖值正常,但是也會(huì)低血糖的癥狀,稱之為低血糖反應(yīng)。
對(duì)于不同的人,低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)也不一樣:
●非糖尿病患者,血糖:男<2.8mmol/L,女<2.5mmol/L屬于低血糖;
●糖尿病患者,血糖<3.9mmol/L就是低血糖。
低血糖的癥狀
當(dāng)血糖低于正常時(shí),患者是否出現(xiàn)癥狀和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),
有些患者沒(méi)有明顯癥狀,不知不覺(jué)就昏迷了,有些患者則會(huì)有明顯的癥狀,比如出
虛汗、頭暈眼花、面色蒼白、心跳加速、顫抖、非常餓、無(wú)力、手足發(fā)麻等。
開(kāi)始時(shí)可能只有其中一兩個(gè)癥狀,如果隨著時(shí)間的推移,患者仍然沒(méi)有得到及時(shí)的血糖補(bǔ)充,可能會(huì)出現(xiàn)更多的癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能有行走困難、視物不清、意識(shí)模糊甚至昏迷。
出現(xiàn)低血糖的原因
自身?xiàng)l件
生活習(xí)慣
●碳水化合物即糖類攝入不足
●空腹喝酒
●兩餐之間間隔太長(zhǎng)
●鍛煉過(guò)度
●任何降血糖藥物,都可能引起低血糖。這也是低血糖癥最常見(jiàn)的情況。
●解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥,如阿司匹林;治療心血管疾病的藥物,如β受體阻滯劑,降脂藥以以及其他一些藥物也可能引起低血糖。
疾病因素
●嚴(yán)重肝病患者由于肝臟不能有效合成/分解糖原,產(chǎn)生葡萄糖,容易使機(jī)體血糖失衡,出現(xiàn)低血糖;
●甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常的人都有可能出現(xiàn)低血糖。
低血糖相比高血糖危險(xiǎn)在哪些地方?
高血糖可能增加眼、腎、神經(jīng)等多個(gè)部位的患病風(fēng)險(xiǎn),但損害多是慢性的,病程較長(zhǎng),通常需要幾年,甚至數(shù)年。
和高血糖相比,低血糖的發(fā)病則是以小時(shí)計(jì)算的,對(duì)身體的傷害也更快更直接。
血糖越低,危害越大。
嚴(yán)重低血糖,未能得到及時(shí)補(bǔ)救,會(huì)引起大腦功能障礙,導(dǎo)致意識(shí)模糊、言行怪異、抽搐甚至昏迷死亡;
老年人低血糖,還易誘發(fā)心律失常、心力衰竭、心絞痛、心肌梗死甚至猝死;
急性低血糖,可引起腦水腫;
出現(xiàn)低血糖以后應(yīng)該怎么做?
1)神志清醒者
如果患者清醒,先補(bǔ)充升血糖快的食物,這需要選擇「單糖」食品,比如糖水、汽水、糖果等。
吃完15分鐘以后,如果患者仍有低血糖癥狀,繼續(xù)補(bǔ)充含糖量較高的食物,并及時(shí)送到醫(yī)院治療。
2)神志不清者
如果患者已昏迷,可以在患者口腔內(nèi)涂蜂蜜、糖水等,并及時(shí)送到醫(yī)院救治。
如何預(yù)防低血糖?
1.均衡飲食,不挑食不偏食;
3.孕婦、糖尿病患者出行最好隨身攜帶糖果及面包等小零食;
4.按時(shí)檢測(cè)血糖;
5.不空腹運(yùn)動(dòng),尤其是服藥或注射胰島素后。