女性有糖尿病能不能懷孕?糖尿病可以懷孕,但糖尿病媽媽要監(jiān)控血糖水平,做好產(chǎn)檢。大部分的妊娠糖尿病不需要使用胰島素來控制血糖。
通過單純的飲食控制和運動管理都可以控制血糖,比如采取多餐方式以及多運動等。最好聽從營養(yǎng)科醫(yī)師的指導(dǎo),這樣可以在控糖的同時照顧胎兒的正常發(fā)育。
要預(yù)防妊娠糖尿病,最基本的原則就是低糖、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高纖維素飲食,再加上少吃多餐??蓽p少以米、面為主食,改食煮的原味燕麥。
預(yù)防妊娠糖尿病的另一要務(wù)就是戒懶戒嬌氣,孕期加強運動。
散步是最適合孕婦的運動方式,可以稍微走得快一些,走得微微冒汗即可,不要大汗淋漓,更不要跑。運動時間最好是在三餐后,吃完飯半小時之后出去走一走。