陽痿，是臨床常見的一種性功能障礙性疾病。你知道嗎，在日常生活里，一件微不足道的小事就會讓你陽痿，你不信？快來看，有沒有你？

　　1.焦慮、易怒

　　現(xiàn)代生活壓力大，焦慮癥在社會上蔓延。在生活中，有很多的男性常常會因為一點小事就動怒。京城專家提出，長期焦慮會嚴(yán)重?fù)p害身體機能，導(dǎo)致男性的性功能下降，日積月累就會引發(fā)陽痿。

　　2.吸煙、酗酒

　　香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量，并造成陽痿。酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎本身也是誘發(fā)陽痿的原因。

　　3.過度疲勞

　　長期過度疲勞，焦慮的情緒促使交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素引起血管收縮、血睪酮下降而出現(xiàn)陽痿。

　　4.懶得動彈

　　很多男性朋友一下班就懶得動彈了，久而久之贅肉橫生。鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。

　　美國研究人員發(fā)現(xiàn)，常規(guī)、適度的鍛煉能預(yù)防陽痿。男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。

　　5.亂服壯陽藥

　　不少男性朋友平時性生活時會依賴壯陽藥物，雖然可以暫時改善勃起狀況，但長期使用對健康而言是百害而無一利的。它會直接影響精子活力和陰莖勃起能力。時間一長，就會導(dǎo)致性功能全部消失，直至陽痿。