初春是泡溫泉的好時間,約上三五好友,邊泡溫泉邊聊天,既解乏又愜意。然而有媒體報道說,武漢酷愛泡溫泉的王先生,卻泡出了不育癥。其實,除了頻繁泡澡外,還有不少壞習(xí)慣也容易導(dǎo)致男性不育。
頻繁泡澡
睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1-1.5℃的環(huán)境,有資料表明,連續(xù)3天在43-44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續(xù)3周。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。
抽煙喝酒
抽煙喝酒是兩種“殺精”的不良習(xí)慣,會損害生精細胞,干擾精子產(chǎn)生,影響精子活力。而且在備孕時,男性提前半年戒酒,還可以降低胎兒出生的缺陷率。
穿緊身褲
牛仔褲的布料質(zhì)地厚,緊貼皮膚,透氣和散熱的功能差,睪丸制造精子適宜溫度為36℃左右,人的體溫只要接近40℃,就會影響精子的生成及其活力。有學(xué)者經(jīng)測試,穿緊身牛仔褲后,褲襠的溫度正好臨界這個溫度范圍,故長期穿緊身牛仔褲會影響男性的生育能力。同樣的道理,緊身內(nèi)褲也不要常穿。
久坐久站
對男性來說,久坐時,睪丸血液回流不暢,便會出現(xiàn)高溫。開車影響更大,久坐之外還要不時換擋,踩剎車、離合,雙腿摩擦也會產(chǎn)生熱量,綜合因素造成了內(nèi)褲成了“桑拿房”,睪丸在高于其正常工作溫度的“桑拿房”里,精子自然就不會產(chǎn)生。長時間站立也會影響男性的生殖健康,男性久站容易導(dǎo)致陰囊中精索靜脈阻塞,產(chǎn)生不正常的腫脹,而患有精索靜脈曲張的男性如果長期站立,血液中的代謝廢物便會影響精子生成和發(fā)育,因為精索靜脈曲張導(dǎo)致不育的,占男性不育患者的40%。
過度肥胖
肥胖不僅影響身材美觀,還會給男性不育埋下隱患。脂肪組織會影響到性激素代謝,并導(dǎo)致男性陰囊溫度過高,從而影響精子的產(chǎn)生。有統(tǒng)計稱,肥胖男性出現(xiàn)精子量過低的危險比正常人要高出六成,精子異常概率更高達40%。