高血壓，中國乃至全世界大多數(shù)人不得不面對(duì)的健康威脅，讓醫(yī)生和專家束手無策的醫(yī)療難題。

　　萬萬沒想到，如此強(qiáng)大的“高血壓”童鞋，居然還有著“天敵”，一個(gè)簡單到不能再簡單的小東西，輕松“秒殺”高血壓：

　　干活慢半拍！

　　不要小看這五個(gè)字+一個(gè)感嘆號(hào)，這可是被無數(shù)外國學(xué)者和專家經(jīng)過多年研究之后，發(fā)現(xiàn)的降血壓的最佳辦法。

　　大多數(shù)朋友應(yīng)該都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)我們突然被要求去做一項(xiàng)緊急任務(wù)，并且要求盡快完成，我們的內(nèi)心會(huì)不由自主的感覺很焦急。

　　心里想著趕快把任務(wù)完成，還要兼顧任務(wù)質(zhì)量，我們不由自主的感覺內(nèi)心壓力倍增，這個(gè)時(shí)候血壓就會(huì)猛漲。尤其是有高血壓病史的朋友，這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)因?yàn)檠獕和蝗幻驮?，?dǎo)致的各種并發(fā)癥。

　　慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)

　　慢半拍并不是讓我們做事沒效率，而是在兼顧效率的同時(shí)，保持一個(gè)平和的心態(tài)。

　　在接到緊急任務(wù)時(shí)，不要急躁，忙中容易出錯(cuò)。抓緊時(shí)間，提高自己對(duì)于時(shí)間的利用率去完成任務(wù)。

　　焦急的心態(tài)，不但容易導(dǎo)致我們忙中出錯(cuò)，還會(huì)使我們失去冷靜的判斷力和分析能力。

　　所以做事的時(shí)候，不妨慢半拍，用冷靜的邏輯思維去完成這一切，順便讓你的血壓“靜靜”。