在腎病的治療過程中，往往那些采取行動積極對抗疾病的患者，比不在乎病情，聽天由命的人的結(jié)果好的多，也因此有很大幾率避免腎衰竭。

　　因此腎友們應該主動出擊，走好這六步，遠離腎衰竭的關(guān)鍵，你做好準備了嗎

　　“三低三限”的飲食原則要記牢

　　腎友們要遵循“低鹽低脂低嘌呤，限水限油限蛋白”的原則。

　　低鹽：腎病患者每天3克鹽足夠，有水腫、漏蛋白等情況的患者適當減量；

　　低脂、低嘌呤：少吃紅肉類（如豬肉、羊肉）、湯類、海鮮、動物內(nèi)臟等食物；

　　限水：針對自身有無水腫和尿量、排汗量等情況決定飲水；

　　限油、限蛋白：保持適當攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就好，不用每天吃太多。

　　病友們不要存在僥幸心理，觸犯飲食禁忌導致病情加重的人不在少數(shù)。

　　保持血壓持續(xù)穩(wěn)定

　　昨天的文章《腎友想要保護腎功能，降壓藥這樣吃更有效！

　　》中我們已經(jīng)說過了高血壓和腎臟病的關(guān)系，二者是相互影響的。

　　因此病友們要遵照醫(yī)囑按時服用降壓藥，調(diào)整好作息規(guī)律，忌煙酒油膩。保持血壓的持續(xù)穩(wěn)定，對降低尿蛋白、保護腎功能都有好處。

　　別讓感染一次次找上門

　　感冒是一種常見的呼吸道感染?；颊哂捎诒旧淼挚沽Φ停徊恍⌒木蜁忻?，繼而導致病情復發(fā)，加重。尤其是現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，空調(diào)、風扇就不要開了，早晚都要注意保暖，別給感冒可乘之機。

　　還有一些感染如泌尿系統(tǒng)感染如腎盂腎炎也需要預防。日常生活中病友們要合理飲食起居、保持干凈衛(wèi)生，避免感染的發(fā)生。

　　做到“知彼知己”，加強病情預判

　　患者們要增強對自身病情情況的了解，注意觀察自身癥狀的變化，對于出現(xiàn)的癥狀如腹瀉、嘔吐、水腫嚴重，尿蛋白增加等均要提高警惕，及時與醫(yī)生溝通，以進行及時治療。

　　是藥三分毒，可不是說著玩的

　　很多患者覺得一些藥吃了不管用，就私自去找一些偏方，自己拿來吃，也不管是不是真的有用。反而適得其反，導致病情加重，無法挽回。

　　俗話說是藥三分毒，不論是中醫(yī)、西醫(yī)中都有一些藥物有腎毒性，這對于腎病患者來說是要命的。本來腎臟已經(jīng)很脆弱了，就不要再雪上加霜了。

　　樂觀心態(tài)讓你更有活力

　　開心也是一天，不開心也是一天，腎友們還是要保持樂觀的心態(tài)，不放棄，也不要拋棄！