提到感冒最頭疼的還是腎友們。感冒本身并不是很可怕，可怕的是腎友們本來積極治療各方面都有好轉(zhuǎn)了，結(jié)果一感冒各方面指標(biāo)就給“打回原形”。更糾結(jié)的是吃藥又害怕抗生素“傷腎”。很多患者不禁說：這病還能不能治好了？

　　如果想要治好病，同時(shí)有盡量減輕感冒對(duì)腎功能的影響，這兩點(diǎn)腎友們一定要記住：

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　　第一點(diǎn)：保持樂觀心情，避免影響病情

　　感冒了患者盡量不要給自己太大壓力，要保持樂觀情緒，積極治療就好。一般患者感冒癥狀比較輕的話，對(duì)病情的影響不大。患者要盡量做到多喝水，保持規(guī)律休息，避免疲勞，注意預(yù)防風(fēng)寒，病情就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。如果還是擔(dān)心，可以去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看看各項(xiàng)指標(biāo)及腎功能是否有變化。

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　　第二點(diǎn)：遠(yuǎn)離抗生素，別給腎臟添麻煩

　　這個(gè)問題我們說過很多遍了，可仍有人意識(shí)不到問題的嚴(yán)重性。不少腎友們一感冒就用抗生素，這很不好的習(xí)慣。

　　一抗生素只對(duì)細(xì)菌性感冒管用，對(duì)病毒性感冒一點(diǎn)用沒有。在沒有確定感冒病因的時(shí)候，亂用抗生素只會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)；

　　二俗話說是藥三分毒，抗生素也不例外。而且一些抗生素還具有腎毒性，對(duì)于沒腎病的人吃了都可能會(huì)導(dǎo)致腎損傷，更不用說腎功能已經(jīng)受損的患者了。

　　具有腎毒性的抗生素如兩性霉素B、頭孢霉素Ⅱ、慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、妥布霉素、丁胺卡那霉素、萬古霉素，磺胺藥等。

　　腎友們要記住沒有絕對(duì)安全的抗生素，吃之前要三思。

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　　預(yù)防感冒比治療感冒更重要

　　曾有患者留言說：我感冒也不是我能控制的??？我體質(zhì)就這樣怎么辦？如果知道體質(zhì)就易感冒，更應(yīng)注意預(yù)防了。預(yù)防感冒要做到六點(diǎn)：

　　1、多喝水，大量的水可以將病毒從身體中帶走；

　　2、每天至少進(jìn)行半小時(shí)的有氧鍛煉，如散步、騎車、跳舞等輕度運(yùn)動(dòng)；

　　3、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，保持臥室等通風(fēng)流暢；

　　4、適當(dāng)服用維C和維E，能減輕感冒癥狀。

　　5、勞逸結(jié)合，保證充足睡眠；

　　6、必要時(shí)可接種流感疫苗來預(yù)防。