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還不知道吃什么?這個(gè)你值得擁有……

2018-01-04 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:患上了腎病可以說是對(duì)一個(gè)家庭的巨大打擊,因?yàn)槟I病屬于疑難病,難見效、易反復(fù)。凡是慢性腎病,不可能在一、兩個(gè)月內(nèi)就能恢復(fù)如此。

  患上了腎病可以說是對(duì)一個(gè)家庭的巨大打擊,因?yàn)槟I病屬于疑難病,難見效、易反復(fù)。凡是慢性腎病,不可能在一、兩個(gè)月內(nèi)就能恢復(fù)如此。必須要做好一、二年或三、四年的長期治療,可是在這么長的時(shí)間里,患者還要管理好自己的飲食習(xí)慣和生活方式。于是有不少的患者選擇用食物來進(jìn)行調(diào)理,可是在食物選擇上成了問題,那么,腎病患者可以吃絲瓜嗎?

  中醫(yī)認(rèn)為,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效,并可治療咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病癥。清熱化痰;涼血解毒;無名腫毒;水腫。

  絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養(yǎng)豐富,而且有一定的藥用價(jià)值,渾身都是寶。有專家表明:絲瓜中含有豐富的干擾素誘生劑,能刺激人體產(chǎn)生干擾素,達(dá)到抗病毒、防癌的目的。

  夏季炎熱,很多腎病患者的心情是越來越煩躁,也有很多腎病患者不愛吃東西,為了解決這個(gè)問題,就給大家推薦一道菜,既簡單又美味還增加食欲。

  【絲瓜炒蛋白】

  原料:絲瓜500g、雞蛋3個(gè)、蔥、食用油

  制作方法:

  1、絲瓜去皮,切成薄片。

  2、將雞蛋清打入碗中,加蔥花和一點(diǎn)點(diǎn)白醋,打成蛋液(加白糖,是為了使雞蛋更蓬松)。

  3、鍋中倒入適量的食用油,油燒熱后,倒入雞蛋液,并用筷子快速打散。

  4、雞蛋定型后,盛出備用。

  5、將切好片的絲瓜倒入鍋中,加適量的食鹽,翻炒均勻(快速炒幾下就可以了)。

  將炒好的雞蛋清倒入鍋中,與絲瓜片一同翻炒均勻,就可以出鍋。

  功效:

 ?。?)雞蛋幾乎含人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們陳作“理想的營養(yǎng)庫”。

 ?。?)絲瓜具有活血通絡(luò)、化痰止咳、涼血解毒。

  注意事項(xiàng):

  絲瓜不宜生吃。它汁水豐富,宜現(xiàn)切現(xiàn)做,以免營養(yǎng)成分隨汁水流走。烹飪時(shí)要注意盡量保持清淡,油要少用,可勾稀芡,用味精和胡椒提味,這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點(diǎn)。

  從上面的講解來看,絲瓜腎病患者是可以食用的。絲瓜含有豐富的營養(yǎng)成分,但是蛋白質(zhì)含量較少,適合腎病患者,不會(huì)對(duì)腎臟造成壓力。所以呢,腎病患者趕緊吃起來吧!

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