小頭頭太敏感時間太短！怎樣才能降低敏感度？

　　龜頭敏感

　　“你怎么不行了！”

　　“你明明就是早泄了還不承認(rèn)??！”

　　“幾下就完事，能不能時間久一點(diǎn)?。?rdquo;

　　現(xiàn)如今你是不是開始聽到她對你的抱怨了，對不起，可能她很久以前就已經(jīng)抱怨了，只是到了現(xiàn)在才爆發(fā)而已。

　　你自己心想應(yīng)酬太多熬夜太多，身體疲累心累難免會...

　　這怎么會是早泄呢??？

　　早泄的兩個標(biāo)準(zhǔn)

　　1、射精太快，愛愛時間太短！

　　2、女方無法獲得性G潮！

　　早泄很大程度上是由于頭頭敏感造成的

　　龜頭敏感

　　龜頭是男人的首個性敏感區(qū)，最終射精都是因為龜頭受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭敏感性，射精就會被延遲。

　　龜頭敏感的因素

　　1、先天性龜頭敏感

　　正常情況下丁丁背神經(jīng)的分枝應(yīng)該是兩根，可是原發(fā)性頑固性早泄的患者卻多達(dá)8-9根，個別人甚至13根，過多過密的神經(jīng)分布在龜頭冠狀溝處，導(dǎo)致對性刺激的高度敏感性，一旦進(jìn)入Y道甚至剛剛接觸到Y(jié)道口就會出現(xiàn)一觸即發(fā)的現(xiàn)象，即嚴(yán)重早泄。

　　2、包皮過長

　　包皮過長最常見于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。

　　當(dāng)愛愛時，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和Y道進(jìn)行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。

　　3、泌尿炎癥

　　所謂泌尿炎癥主要是以前列腺炎為主，因為前列腺是控制射精的閥門，如果它發(fā)生炎癥，就會因刺激而過敏、充血，有了性沖動時就控制不住(尤其是青壯年)，很快就會射精。過敏實際是承受性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎者一般都伴有早泄。

　　如何判斷龜頭敏感度過高？

　　1、輕捏測試

　　在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高；如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。

　　2、看平滑度

　　看龜頭的平滑飽滿度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細(xì)小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。

　　如果在丁丁充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅實,說明你實戰(zhàn)了很多,龜頭已完全脫敏。如果龜頭飽滿堅實,且表面平滑，說明你龜頭敏感度過高,且實戰(zhàn)很少，需要主動鍛煉。

　　如何減少龜頭敏感度？

　　1、將包皮翻起

　　盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當(dāng)然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復(fù)做很久，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。

　　2、裸睡

　　晚上睡覺其實是很好的鍛煉時機(jī)，全部脫光后，丁丁會在睡著時候勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。

　　3、穿寬松的內(nèi)褲

　　平時穿寬松的內(nèi)褲或者條件允許可以不穿，真空上陣，在平時就進(jìn)行不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就在無意識中降低了龜頭敏感度。