吃

　　在我們生活中，對吃什么和怎么吃有很大的誤區(qū)，很多食物不能一起吃，否則會引起身體的一系列疾病，但是除了一些食物不能一起吃以外，還有一些水果也不能一起食用。今天就來給大家簡單介紹一下：

　　杏仁和板栗：引起胃痛

　　杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了會傷及筋骨，引發(fā)老病復(fù)發(fā)。板栗含維生素C比較多，杏仁油脂較高，同食容易引發(fā)腹瀉，還會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病復(fù)發(fā)哦！

　　草莓與櫻桃：上火

　　從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。草莓、櫻桃其實(shí)不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更要少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火癥狀。

　　橘子與檸檬：會導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔

　　橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高于一般水果，大量食用會促進(jìn)胃酸的分泌，使?jié)兗又?。尤其是檸檬，酸性較強(qiáng)，PH達(dá)2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導(dǎo)致胃黏膜受損。嚴(yán)重者甚至發(fā)生潰瘍性胃穿孔。

　　哈密瓜與香蕉：加重腎衰

　　哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，根據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。如果沒有慢性腎病的人，也要注意，這兩種水果不能一起食用，會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。