口腔潰瘍是秋季的常見病，秋季天氣干燥，口腔潰瘍?nèi)菀装l(fā)生，預(yù)防口腔潰瘍成為這個季節(jié)最為關(guān)注的問題，那么一些常識性問題需要大家了解，這對預(yù)防和治療口腔潰瘍很有幫助。

　　口腔潰瘍雖然是小病，卻讓不少人煩惱不已。中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關(guān)系。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等現(xiàn)象的頻繁出現(xiàn)，也會造成機(jī)體免疫力下降，從而導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

　　預(yù)防口腔潰瘍需注意口腔衛(wèi)生，每次進(jìn)食后，可用食鹽水或生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。此外，建立良好的飲食習(xí)慣也非常關(guān)鍵。“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍，而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。但通常是體內(nèi)的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此有時需要著重補(bǔ)充，而不是吃一些果蔬就能達(dá)到目的。我們還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不抽煙、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。

　　另外，安排好工作與休息，勞逸結(jié)合等都會減少口腔潰瘍的發(fā)病機(jī)會。應(yīng)盡量避免服用抗生素、潤喉糖等產(chǎn)品，因為大量的冰片及薄荷腦極易損傷口腔黏膜和胃黏膜，還會抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長，擾亂口腔的內(nèi)環(huán)境，造成菌群失調(diào)，使本來不致病的細(xì)菌乘虛作亂，導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重。