尿毒癥是各種腎臟病發(fā)展到終末期的出現(xiàn)的一系列綜合征。在這個(gè)階段患者的腎功能嚴(yán)重下降，腎損害是不可逆的。

　　但尿毒癥也不是突然發(fā)生的，是有一個(gè)發(fā)展過(guò)程的。如果患者們?cè)谀蚨景Y之前進(jìn)行及時(shí)的治療，是有治愈的可能的。正所謂“知彼知己，百戰(zhàn)不殆”，想要遠(yuǎn)離尿毒癥，下面這些重點(diǎn)必須先劃下來(lái)，記下來(lái)。

　　01

　　重點(diǎn)一：這些傷腎行為你有嗎？中了幾個(gè)？

　　1、重口味飲食，持續(xù)高鹽攝入，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，增加得腎病幾率；

　　2、熬夜、作息紊亂，睡眠低于5小時(shí)的人出現(xiàn)蛋白尿的風(fēng)險(xiǎn)增加；

　　3、吸煙（包括二手煙），易誘發(fā)心腦血管、腎炎等疾??；

　　4、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體免疫低下；

　　5、濫用藥物，尤其是腎毒性藥物；

　　6、長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁的情況下，身體健康差。

　　如果你有上面的任何一個(gè)行為，那你必須重視起是你的腎臟了。

　　3

　　重點(diǎn)二：這些腎病早期癥狀你應(yīng)該知道

　　很多患者都問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題：我怎么突然就尿毒癥了？看了上面的那些傷腎行為，其實(shí)我們應(yīng)該到得病并不是偶然的。

　　因此在生病前有必要了解腎病的特癥嗎？特別有必要。

　　1、顏面部、眼瞼、腳踝、雙下肢水腫

　　2、尿液異常，包括蛋白尿（有泡沫）、血尿

　　3、身體容易疲倦，休息也難以緩解

　　4、原來(lái)血壓不高，突然異常升高

　　5、不明原因的食欲減退、惡心、嘔吐

　　除此之外，本身患有高血壓、糖尿病、高尿酸疾病的患者也是腎病的高危人群。

　　3

　　重點(diǎn)三：尿毒癥來(lái)臨前逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)，只留給有準(zhǔn)備的人

　　我們按腎小球?yàn)V過(guò)率（下面以英文簡(jiǎn)寫代替GFR）將慢性腎臟病分為5個(gè)階段：GFR≥90，慢性腎臟病1期；GFR在60-89之間，慢性腎臟病2期；GFR在30-59之間，慢性腎臟病3期（腎功能不全期）；GFR在15-29之間，慢性腎臟病4期（腎衰竭期）；GFR≦15，慢性腎臟病5期（腎衰竭期）。

　　由此可見(jiàn)，我們需要把握好前四期，盡量延緩腎功能的進(jìn)展，就有逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。

　　1期重點(diǎn)要控制好蛋白尿和高血壓的情況，避免出現(xiàn)感染等情況有發(fā)加重；

　　2期除了上面兩項(xiàng)指標(biāo)，還要警惕新的并發(fā)癥，如貧血、酸中毒、心血管疾病等；

　　3期-4期這個(gè)時(shí)間是尤為重要的，除了重視并發(fā)癥的控制，最重要的是延緩進(jìn)入透析的時(shí)間。需要通過(guò)中西醫(yī)結(jié)果治療，及時(shí)排出體內(nèi)毒素，阻止腎功能的進(jìn)一步下降。

　　不同階段的患者需要改善的指標(biāo)不同，配合醫(yī)生進(jìn)行積極的治療，就能夠抓住逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。