我本可以不用換腎的，我本可以不用透析的，我本可以不用吃一大堆藥的，我本可以不用給家人帶來(lái)這么大負(fù)擔(dān)的，我本可以有一個(gè)健康的身體的。。。最讓人悔恨的莫過(guò)于“我本可以”了。

　　“我能做到，卻沒(méi)做到”。

　　尿毒癥實(shí)際上是指人體不能通過(guò)腎臟產(chǎn)生尿液，將體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物和過(guò)多的水分排出體外，引起的毒害?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為尿毒癥不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是腎功能喪失后，機(jī)體內(nèi)部生化過(guò)程紊亂而產(chǎn)生的一系列復(fù)雜的綜合征。

　　患尿毒癥后，體內(nèi)有大量毒素，危害身體健康。但是這并不是不能避免。

　　正所謂：病從口入，禍從口出。管住自己的嘴，少吃垃圾食品。

　　這里的垃圾食品不僅僅是指辣條，薯?xiàng)l等。還包括過(guò)咸、過(guò)油、過(guò)甜的食品。這些東西一旦吃多了，便會(huì)超過(guò)人體腎臟的排泄能力，導(dǎo)致入不敷出，腎臟長(zhǎng)期高負(fù)荷運(yùn)作，慢慢的功能會(huì)越來(lái)越差，排泄能力也會(huì)越來(lái)越弱，陷入一個(gè)死循環(huán)。

　　患尿毒癥后，尿液會(huì)越來(lái)越少，毒素?zé)o法排出去。尿液少也是可以避免的。

　　平時(shí)多喝水，腎臟是通過(guò)尿液的形式將血液里的毒素排出，尿液減少，毒素自然排不出去。多喝水，可以保障腎臟可以產(chǎn)生充分的尿液排除毒素。

　　腎臟病具有隱匿性，往往是當(dāng)出現(xiàn)癥狀后，已經(jīng)很嚴(yán)重了。

　　但是要避免的話也不是沒(méi)有辦法，常體檢，時(shí)刻監(jiān)測(cè)著自己的健康，把自己身體的健康狀況時(shí)時(shí)刻刻把握在自己手里。避免那種一住院就是晚期的情況。

　　千里之堤潰于蟻穴，你覺(jué)得今天通個(gè)宵，吃包辣條，少喝點(diǎn)水沒(méi)影響，殊不知這些毒素正在一點(diǎn)點(diǎn)壯大，直到有一天，腎臟已經(jīng)清理不了，毒素占領(lǐng)身體，這座身體的大廈也就搖搖欲墜了。