抗病

　　腎病患者很容易被感染，導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，而且很多時(shí)候是「不明原因」地復(fù)發(fā)，所以提高自己的抗病能力尤為重要。

　　下面我們介紹下腎病患者提高抗病能力的「5大法寶」

　　免疫調(diào)節(jié)劑

　　法寶一

　　患者須遵從醫(yī)囑正確用藥，不要私自調(diào)整藥量，以免造成免疫功能紊亂。

　　必要的情況下可以加用「免疫調(diào)節(jié)劑」，來(lái)提高身體的免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

　　比如，對(duì)于血清IgG<6g/L，或反復(fù)發(fā)生感染的患者，可以靜脈輸注丙種球蛋白來(lái)增強(qiáng)體液免疫；對(duì)于淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)<600/μl或（和）CD4+淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)<200/μl的患者，可以肌注或靜脈輸注胸腺肽來(lái)改善細(xì)胞免疫。

　　營(yíng)養(yǎng)

　　法寶二

　　雖然優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食有助于患者的病情控制，保護(hù)腎功能，但是一定要根據(jù)患者的病情，選擇合適的營(yíng)養(yǎng)供給方案。

　　還有就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和微量元素，比如說(shuō)按照規(guī)范來(lái)正確使用活性維生素D，在允許范圍內(nèi)多攝入新鮮蔬菜和水果等。

　　睡覺

　　法寶三

　　一定要保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，每天晚上9:00到11:00期間一定要上床睡覺，睡前可以適當(dāng)泡下腳，有助于盡快入眠，提高睡眠質(zhì)量，保證人體的抗病能力。

　　凌晨還在文章下留言的病友們，要愛惜身體呀……

　　口腔護(hù)理

　　法寶四

　　病從口入，可以使用抑制細(xì)菌及真菌的漱口液定時(shí)含漱，這對(duì)使用強(qiáng)化免疫治療的患者尤為重要。

　　情緒控制

　　心平氣和

　　法寶五

　　喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，此「七情」皆可致病，情緒不可過于激動(dòng)。

　　患者要注意保持心情舒暢，不要長(zhǎng)期的處在焦慮抑郁等不良情緒中。最好是經(jīng)常和家人朋友在天氣好的時(shí)候，去空氣新鮮、人群不多的場(chǎng)所和時(shí)間段散散步，聊聊天。既鍛煉了身體，又增進(jìn)了感情的交流，可以有效的舒解心情的抑郁和焦慮。