霜降是秋季的最后一個節(jié)日，而我們現(xiàn)在正處在秋季和冬季的交替轉(zhuǎn)化季節(jié)，在這樣的過渡季節(jié)，和即將來臨的冬季，對于腎病患者該怎么辦呢？

　　氣候變冷，腎病漸漸的進入復(fù)發(fā)的高發(fā)期。感冒是最易導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)的，患者一定要注意保暖防護。天氣寒冷，皮膚排出的汗液和毒素減少，腎臟負擔(dān)加重，高血壓、腎炎、尿毒癥患者易發(fā)病。

　　病毒感染可能會導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)，感染引起發(fā)熱，所服用藥物對人體腎臟損害較大，增加腎臟的負擔(dān)，有的慢性腎炎患者感冒當(dāng)天或次日會使病情復(fù)發(fā)加重。有很多腎病患者都是在感冒時被發(fā)現(xiàn)的，所以在這么寒冷的季節(jié)腎病病人一定要防止感冒。

　　由于天氣寒冷，很多腎病患者不愿意運動，整個冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。實際上這個做法是錯誤而危險的，這樣會使腎臟血流減緩，加重瘀滯和腎臟的硬化萎縮。在寒冷的季節(jié)，腎病患者要注意保暖的同時，還要加強運動鍛煉，一方面是增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，有助于損傷修復(fù)，防止腎小球硬化。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應(yīng)該在室內(nèi)散步，不要臥床。

　　對于腎病、尿毒癥患者來說，在寒冷的季節(jié)可吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。對于腹膜透析的患者，則可多攝入不飽和脂肪酸為主的食物，如蘿卜、西紅柿、冬瓜、酸奶等，而低蛋白飲食可減少代謝產(chǎn)物如尿素的產(chǎn)生，但要提醒患者注意的是：在沒有透析前以及開始透析后，蛋白質(zhì)的攝入量有所不同，一定要嚴格遵循醫(yī)囑，否則就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。