性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數(shù)都沒有器質(zhì)性病變，也就是說性器官沒有異?；虿∽?，而是因為心理因素造成的。

　　因而在性學(xué)中常常稱為性心理功能障礙。性功能障礙一般分為心理性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙，器質(zhì)性性功能障礙主要是指陽痿、早泄、不射精等。那么，哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致男人性功能障礙？

　　不良生活方式

　　1、吸煙。吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%；吸煙吸煙和不吸煙的高血壓患者完全勃起功能障礙的患病率分別為20%和8.5%。

　　2、酗酒。酒精有“提高性欲，降低性力”之說。國外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢復(fù)勃起功能。

　　3、吸毒。有研究表明，吸食海洛因者勃起功能障礙的患病率為32.2%。

　　疾病

　　1、糖尿病是與勃起功能障礙關(guān)系最為密切的疾病之一，糖尿病患者勃起功能障礙患病率為23%～75%。患糖尿病10年以上者發(fā)生勃起功能障礙的可能性較5年以下者高1倍。此外，血糖控制不良、吸煙均增加發(fā)病的可能。

　　2、前列腺、陰莖的疾病伴發(fā)勃起功能障礙的可能性在40%以上。

　　3、慢性腎功能不全伴發(fā)勃起功能障礙的比例在40%以上性功能勃起障礙

　　4、高脂血癥，血清總膽固醇越高、高密切脂蛋白越低，發(fā)生勃起功能障礙的可能性就越大。

　　5、多發(fā)性硬化、中風(fēng)、脫髓鞘疾病、老年癡呆癥等神經(jīng)疾患都與勃起功能障礙有關(guān)。

　　6、心血管疾病如心臟病、高血壓的患者伴發(fā)勃起功能障礙的比例分別為39%、15%。而且勃起功能障礙可能是全身動脈粥樣硬化的先兆

　　7、潰瘍病伴發(fā)勃起功能障礙的可能性為18%，關(guān)節(jié)炎、過敏癥、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病等都與勃起功能障礙關(guān)系密切。

　　8、垂體機(jī)能減退、性腺機(jī)能減退、高泌乳素血癥、腎上腺疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌疾病與勃起功能有關(guān)。

　　大家對于腎虛這個問題，一定要非常地重視。那么你知道日常有哪些行為最傷腎嗎?

　　最傷腎的5個日常壞習(xí)慣

　　經(jīng)常憋尿傷腎

　　很多人平時工作一忙起來就停不下來，上衛(wèi)生間自然也就“一拖再拖”，冬天晚上被窩里溫暖舒適，有尿了也不愿意去衛(wèi)生間。其實，憋尿?qū)ι眢w有很多不利的影響，經(jīng)常憋尿會使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液不能及時排出體外就容易引起膀胱炎、尿道炎等問題。嚴(yán)重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。

　　飲水過少傷腎

　　現(xiàn)代人工作繁忙，生活節(jié)奏快，很多人經(jīng)常到下班了顧不上喝一杯水。而如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，很容易患上腎結(jié)石，腎積水等腎病。要想腎好，，適當(dāng)多喝水很重要，每天應(yīng)喝2000-3000毫升水，相當(dāng)于8大杯水。

　　飲食過咸傷腎

　　中醫(yī)認(rèn)為，鹽性味咸，寒，歸胃，腎，大小腸經(jīng)，具有涌吐、清火、涼血、解毒等多種功效。但吃太多的高鹽飲食會傷血、害肺、損腎、失去顏面和皮膚的光澤，容易導(dǎo)致高血壓、動脈硬化、心肌梗死及腎臟病。按照世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)，每人每天吃鹽量以5克為宜，不宜超過6克。

　　暴飲暴食傷腎

　　現(xiàn)代人生活條件好了，很多家庭的飯桌上天天雞魚肉蛋，這些高脂飲食不僅會使身體肥胖，誘發(fā)高血壓、糖尿病等，還會給腎臟增加負(fù)擔(dān)。因為暴飲暴食后的食物會在短時間內(nèi)需求大量消化液，明顯加重附屬消化器官負(fù)擔(dān)。如果我們平時吃的太多，超過了身體的需求范圍，最終就會產(chǎn)生過多的代謝廢物是。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，自然而然就會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。同時，還會加重腎病患者已有的腎損害。

　　過度勞累傷腎

　　中醫(yī)認(rèn)為，平時工作太累，或長時從事同一固定姿勢的工作(如使用電腦、開車等)，時間長了就會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人在疲勞狀態(tài)下，加上工作、精神緊張，容易造成抵抗力下降，易引發(fā)腎臟損害，出現(xiàn)腰酸腰痛，下肢、眼瞼水腫，蛋白尿等現(xiàn)象。從臨床接診的急慢性腎炎患者的情況來看，不少腎炎病人發(fā)病與長期過度勞累有關(guān)。