無(wú)論男女，許多人性生活之后，會(huì)有一股莫名的尿意。然而，立刻去上廁所，卻發(fā)現(xiàn)尿不出來(lái)，這是怎么回事呢?

　　性生活后為什么會(huì)有尿意?

　　男人性興奮時(shí)，也就是勃起時(shí)，膀胱括約肌處于高度緊張狀態(tài)，所以不會(huì)有尿意。但當(dāng)射精之后，生殖器充血消退，膀胱括約肌由緊張慢慢變?yōu)樗沙?，而且括約肌產(chǎn)生疲勞感，會(huì)出現(xiàn)正常的尿意。

　　性生活后排尿困難怎么緩解?

　　1.擰開水管放水，聽著流水嘩嘩的聲音，能夠刺激神經(jīng)中樞，誘導(dǎo)排尿。

　　2.按摩小腹部，漸漸加大按壓力度，能夠促進(jìn)排尿。

　　3.反復(fù)的調(diào)節(jié)呼吸，吸兩次氣，呼一次氣，反復(fù)進(jìn)行，能夠促進(jìn)排尿。

　　如何預(yù)防性生活后排尿困難?

　　1.性生活應(yīng)該避免過(guò)度緊張興奮，過(guò)度緊張興奮不僅會(huì)影響排尿，也會(huì)導(dǎo)致男人早泄，是性生活的大忌。

　　2.性生活前后需要各排尿一次，不僅能夠預(yù)防排尿困難，還能夠降低泌尿感染的風(fēng)險(xiǎn)。男性性生活后不要立即排尿，需要等六七分鐘再排尿，女性應(yīng)該立即排尿。

　　3.避免經(jīng)期性生活，以免經(jīng)血進(jìn)入男性尿道，沒(méi)有及時(shí)排出，凝結(jié)造成男性尿道堵塞。