血磷高有什么危害？

　　不少腎衰竭患者會感覺身體癢，這經(jīng)常是血磷在作祟。它的危害不止于此，可影響血中鈣離子的濃度，使之更趨下降。

　　高血磷和低血鈣刺激甲狀旁腺，引起繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)，導(dǎo)致骨質(zhì)鈣化障礙，這在幼年病人會產(chǎn)生佝僂病，成年病人則出現(xiàn)尿毒癥性骨病，如纖維性骨炎、骨軟化癥、骨質(zhì)疏松、骨硬化癥等，如：自發(fā)性骨折、轉(zhuǎn)移性鈣化、骨骼變形，顱骨硬化，致腦積水及顱神經(jīng)受壓，導(dǎo)致眼萎縮、面癱、失聽等；是腎功能衰竭病人的重要并發(fā)癥和致病因素。

　　哪些人要限制磷？

　　在腎功能正?；蛘咻p度異常時，腎臟可以很好的調(diào)節(jié)磷的代謝。而肌酐超過200以后，腎臟調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，會發(fā)生高磷血癥。

　　所以，從腎病3期開始，患者需要監(jiān)測血磷半年一次，尿毒癥患者每月都要檢查一次血磷。

　　磷應(yīng)該控制在什么范圍內(nèi)才好？

　　腎病3-5期（不包括透析）：血磷維持在正常值（0.87-1.45mmol/L）范圍

　　腎病5期已經(jīng)透析：血磷維持在（1.13-1.78mmol/L）范圍

　　要是你查過血磷，快拿出自己的化驗(yàn)單對照看看自己的血磷在哪個水平吧！

　　怎么控制血磷？

　　限制磷是好的，但問題是好多蛋白含量高的食物磷也高，像肉蛋奶、內(nèi)臟、豆類、堅果、碳酸飲料、酵母這些是常見含磷高的食物。限制磷的時候，容易導(dǎo)致蛋白攝入不足，這會抵消限制磷的好處！

　　所以，正確限制磷的方式不是一味的含磷高的食物都不吃，因?yàn)楹芏鄡?yōu)質(zhì)蛋白含磷都比較高，一味不吃含磷高的食物容易導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，這樣也不能帶來好處。

　　因此，這其中的技巧大家要掌握

　　肉、蛋、奶要注意吃法

　　像肉食，優(yōu)質(zhì)蛋白豐富，磷也比較高，那么可以水煮肉，把肉湯去掉，再吃肉，烹飪降磷。

　　像雞蛋，可以每天吃蛋白，采取隔日吃個蛋黃，這樣也能起到補(bǔ)充了營養(yǎng)又不至于吃過多的磷。

　　如大豆制品中的磷比較高，像我們昨天的文章還在固守腎病患者不能吃豆制品？給你可以吃的理由，介紹了：豆制品有個好，其中磷含量雖然高，但是人體吸收里面的磷并不容易，又加上優(yōu)質(zhì)蛋白豐富，因此，大豆制品可以適量吃，用來補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　另外的那些添加劑比較多的飲料、加工的肉制品、速凍速溶食物、快餐、冷凍的烘烤品、奶酪等等，這些添加劑里面磷含量高，人體還特容易吸收，就不要吃了。