腎功能衰退到一定地步時(shí)，就需要透析來(lái)繼續(xù)維持了。這時(shí)的人體比較虛弱，稍有不慎就容易引起并發(fā)癥。就連日常飲食和行動(dòng)都要十分小心。那么，透析期的病友們，應(yīng)當(dāng)遵循什么樣的生活原則才恰當(dāng)呢？

　　“管住嘴”

　　少吃鹽

　　攝入過(guò)多的鹽分會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，因此透析期的病友們最好清淡飲食，控制每日食鹽攝入量在2~3g以內(nèi)。此外還需注意，不少食物自身也帶有很多鹽量，如速食燕麥片、奶酪、泡菜、餅干等，這些東西更需要控制食用！

　　限制鉀、磷

　　處在透析期的病友們大多伴發(fā)高鉀血癥和高磷血癥，因此在日常飲食中必須嚴(yán)格限制鉀、磷的攝入。高鉀食物有香蕉、玉米、萵苣、土豆等，磷的攝入則往往與高蛋白飲食有關(guān)，因此最好不吃蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。

　　不吃硬殼食物

　　硬殼的食物如油炸食品、蝦蟹、部分堅(jiān)果等最好別吃。一是油脂、嘌呤等刺激因素，二是容易劃破口腔黏膜，引發(fā)感染。

　　“邁開(kāi)腿”

　　生命在于運(yùn)動(dòng)。透析期的患者也不例外。病情穩(wěn)定時(shí)，病友們最好多外出走走，無(wú)論是散散步還是做做操，都對(duì)身體的狀態(tài)恢復(fù)有良好的效果。

　　透析期的患者甚至還能外出旅行。只要在旅途中安排好透析的相關(guān)事宜、避免過(guò)于勞累，開(kāi)啟一個(gè)美好的旅程是完全沒(méi)有問(wèn)題的。

　　“

　　透析期的病友們不要有過(guò)多心理壓力，自己喜愛(ài)的美食，只要是健康的，都可以適當(dāng)吃；多外出也有利于心情的平復(fù)。大家要記住，一顆輕松、愉快又堅(jiān)定的心是支撐自己打敗一切病魔的最強(qiáng)武器！