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如何預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染性腎臟病?

2017-12-04 來(lái)源:腎病營(yíng)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,排便后要擦洗干凈。尤其是婦女,應(yīng)由前往后(往肛門)擦干凈,以防某些排泄物細(xì)菌從張開(kāi)的尿道口進(jìn)入體內(nèi)。

  多數(shù)感染性腎臟病起源于膀胱,因此必須盡量保持泌尿系統(tǒng)不受細(xì)菌感染。

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  感染性腎臟病具體的預(yù)防方法

  1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,排便后要擦洗干凈。尤其是婦女,應(yīng)由前往后(往肛門)擦干凈,以防某些排泄物細(xì)菌從張開(kāi)的尿道口進(jìn)入體內(nèi)。

  2.有尿意時(shí),就應(yīng)盡快排空。

  3.平日穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲,以防在兩腿交叉處熱量散不出而出汗變濕。

  4.大量飲水。

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  5.可以每天飲用大量的蔓越莓汁。蔓越莓又稱蔓越橘或小紅莓,經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明,它對(duì)清除泌尿系統(tǒng)的感染有非常明顯的功效。

  6.女性性交之后要排空膀胱,以沖去帶進(jìn)來(lái)的細(xì)菌。

  7.使用避孕環(huán)(放置子宮內(nèi)的節(jié)育器)的婦女,應(yīng)確保環(huán)的大小合適,而且不要在體內(nèi)留置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

  8.避免使用帶香味的肥皂、陰道清潔液或進(jìn)行泡泡浴,因?yàn)樯鲜鑫锲范己谢瘜W(xué)物質(zhì),會(huì)刺激泌尿系統(tǒng),使細(xì)菌更容易入侵。

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