別人打哈欠你也跟著打？打哈欠為啥會傳染
摘要：打哈欠會傳染到底是怎么回事？
周一上班，小編正在認真碼字，突然，隔壁同事打了一個哈欠，接著，又一個，然后接二連三根本停不下來（可能周末玩太嗨，還沒恢復過來）。
過了會兒，小編好像也困了，跟著打起了哈欠，明明昨晚睡得很早??！瞅瞅周圍的小伙伴，好像被傳染了，都打起了哈欠…
打哈欠這種簡單的行為，為啥會像病毒一樣傳染開來，方圓幾米，都受到波及呢？
你覺得打哈欠會傳染的現(xiàn)象是怎么回事？來看看科學家們給的解釋！
移情作用
具體解釋：站在別人的角度思考并理解別人的感情。
神經(jīng)生物學家們發(fā)現(xiàn)，只有大腦皮層發(fā)達的
脊椎動物，才有能力辨識哈欠，并且彼此傳染，這是復雜的社會行為。只有理解同伴的想法，才會在“移情作用”下把同伴打哈欠的行為反映到自己身上，并做出同樣的動作。
大腦原始反射
具體解釋：打哈欠的信號會自動觸發(fā)大腦運動皮質(zhì)的原始反射。
近期，英國諾丁漢大學研究人員在美國《當代生物學》雜志上指出：大腦運動皮質(zhì)的興奮程度與打哈欠的迫切程度密切相關，通過人為刺激增強運動皮質(zhì)興奮程度，可以增強打哈欠的沖動。
無意識模仿
具體解釋：打哈欠被傳染是對他人情緒狀態(tài)或需要的直覺反應，不包含對情境和他人心理狀態(tài)的認知理解。
就像在看電影時，看到主角遇險會緊張；看到主角腿受傷，會下意識地把腿往回縮一下一樣。
馬納姆效應
具體解釋：人們的從眾心理。
人的行為很容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為參照。就像兩人交談時對方翹二郎腿你也會做出此動作一樣。
上面的4種說法你覺得哪種最靠譜？其實打哈欠還有多種好處，不信往下看！
打哈欠能醒腦
人處于困倦狀態(tài)時，大腦深層的溫度會升高，而打哈欠，能快速吸入一大口空氣，這時候，流經(jīng)面部的血液會冷卻一些，從而降低大腦溫度（哈哈，原來大腦跟電腦一樣，用時間長了也需要散熱），并且能驅(qū)動攜氧血液流向大腦，提高用腦效率。
嗯，下次上班累了，可以打兩個哈欠試試（為了保證不會睡著，小編會站起來走到窗邊）！
打哈欠能放松身心
雖然一個哈欠持續(xù)的時間很短，只有大約6秒，但在這期間，人的全身神經(jīng)、肌肉處于完全放松狀態(tài)。
因此，打一次哈欠能讓人在生理和心理上得到一次很好的休息。
打哈欠對五臟好
每次打哈欠必有一次深沉冗長的吸氣，完整的打哈欠相當于一次深呼吸。
溫馨提示：打哈欠和伸懶腰結(jié)合起來，效果更佳噢！
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