月經(jīng)只有兩三天，正常嗎？

2017-11-09 來源：健客標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：月經(jīng)總是只有兩三天，感覺量還很少，是不是自己不正常了？

　　月經(jīng)，可以說是女性的冤家朋友，來了吧，各種不方便，不來吧，又擔心是不是生病了。很多時候，月經(jīng)是女性的晴雨表。

　　這其中，受到重視的，除了經(jīng)期的來臨時間，還有月經(jīng)量的多少，但怎樣算多怎樣算少，則仍然是一片灰色地帶。

　　前期，小編在后臺收到讀者朋友的困惑：月經(jīng)總是只有兩三天，感覺量還很少，是不是自己不正常了？

　　正常的月經(jīng)是怎樣的？

　　子宮內(nèi)膜會受卵巢排出的雌激素影響而增厚，為可能受精孕育生命做準備，此時如果卵子受精了，受精卵會經(jīng)輸卵管至子宮發(fā)育；如果沒有受精，在排卵后14天左右，子宮內(nèi)膜會開始脫落（畢竟這準備派不上用場了……），月經(jīng)的成分是脫落的子宮內(nèi)膜。

　　月經(jīng)的周期一般為21~35天，經(jīng)期一般為是2~8天，周期和經(jīng)期的具體時間因人而異，如果自己的月經(jīng)周期和經(jīng)期基本穩(wěn)定，身體健康，則一般屬于正常。

　　月經(jīng)只有兩三天是在正常范圍內(nèi)，需要注意的是突然變化，比如以前都是六七天，突然變成兩三天，這樣就需要注意了。

　　如何判斷月經(jīng)是否過少？

　　一般來說，月經(jīng)量在20～80mL屬于正常，少于20mL可稱為月經(jīng)量過少，但持續(xù)一個經(jīng)期即2～8天，一般能達到20～80mL，這就不算月經(jīng)過少。

　　如果經(jīng)期持續(xù)2天，用了五六片衛(wèi)生巾，這只是說月經(jīng)量比其他人要少，而不能算「月經(jīng)過少」，月經(jīng)具有個體差異性。

　　但如果出現(xiàn)某些情況，比如：

　　●就來兩天，只用三四片衛(wèi)生巾，每片只濕一點點；

　　●一天一片都不用換，要拖拖拉拉有個7～8天。

　　那么月經(jīng)過少的可能性就比較大了。

　　月經(jīng)量過少是怎么回事？

　　生活習慣的原因

　　●過度節(jié)食，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量有關(guān)，節(jié)食減肥過度可能引起經(jīng)血急劇減少；

　　●內(nèi)分泌失調(diào)，長期熬夜、精神壓力過大，心情抑郁煩躁等導致的內(nèi)分泌失調(diào)可能造成月經(jīng)過少。

　　身體上的病變

　　●人工流產(chǎn)，少數(shù)女性人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等現(xiàn)象，一般在2-3個月后可以恢復正常；

　　●卵巢功能衰退，卵巢功能直接影響著女性的月經(jīng)，促排卵、強健卵巢功能可治療女性月經(jīng)過少；

　　●某些婦科疾?。耗承?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/nrfkpd/" target="_blank">婦科病癥引起的子宮內(nèi)膜受損，破壞了部分或全部子宮內(nèi)膜可導致月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。

　　●胸部的病變，在經(jīng)期前感到乳房脹痛，但月經(jīng)量少，這種情況可能是肝郁氣滯型，需要進行疏肝理氣調(diào)經(jīng)。

　　一般排除生活習慣的原因，月經(jīng)過少在年齡上的分布原因表現(xiàn)為：

　　●15~20歲，患者以多囊卵巢綜合癥為主要表現(xiàn)；

　　●21~35歲，患者宮腔粘連為主要表現(xiàn)；

　　●36~40歲，患者以卵巢早衰為主要表現(xiàn)。

　　月經(jīng)過少有什么危害？

　　月經(jīng)量過少是一種癥狀，沒有危害，但表明身體可能出現(xiàn)了某種病變。

　　月經(jīng)量過少，不論是哪種原因引起的，都可能對女性的生育功能有影響，比如宮腔粘連、炎癥、結(jié)核引起的子宮內(nèi)膜受損，可能會影響胚胎的著床，無法正常懷孕；營養(yǎng)狀況等全身情況差，可能導致無法正常排卵或維持妊娠。

　　月經(jīng)過少該怎么辦？

　　如果月經(jīng)量和自己以往相比，有了明顯的變化，如變多或變少，都要引起注意，先不要自己進行食補，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，找到病因，再找對策。

　　除了治療，日常生活中，有些措施也可以減少月經(jīng)量過少的出現(xiàn)。

　　1.避免不必要的宮腔操作