胃寒還是胃熱？總有不少的人會有這樣的疑惑，那怎么才知道自己具體是哪種情況呢，其實它們有很明顯的區(qū)別，很容易區(qū)分的，一起來看看吧！

　　胃熱癥

　　胃熱，即是胃火。中醫(yī)分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱，或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱(胃火)，肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

　　胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致。

　　火熱內(nèi)熾，胃腑脈絡(luò)氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑；若肝火犯胃，則吞酸嘈雜；火邪循經(jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。

　　胃熱疼痛預(yù)防

　　預(yù)防：甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。

　　區(qū)別

　　胃熱與胃陰不足的根本區(qū)別在于胃熱屬實證，胃陰屬虛，胃實熱，脘部灼痛，嘔吐酸苦，渴喜冷飲，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。胃虛熱，脘部隱痛，干嘔，口咽干燥，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細數(shù)。

　　胃寒癥

　　胃寒癥是指陰寒停留于胃腑所表現(xiàn)的癥候，多因過食生冷所致。

　　胃寒的癥狀表現(xiàn)為：因天氣變冷、感寒、食用冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。

　　寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起，再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病，所以需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯、姜湯。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。

　　胃寒疼痛預(yù)防

　　1.食療宜服用豬肚湯、紅棗、黑豆、大蒜、生姜、孜然、干貝暖胃粥；忌食獼猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、蟹、蛤蜊、綠豆、薄荷、鴨蛋等，各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。

　　2.胃寒調(diào)理可選用干姜、吳茱萸、熟附子、當(dāng)歸、肉桂、炒厚樸等中藥材，當(dāng)然，具體用藥還需要醫(yī)生對癥開方。

　　胃熱、胃熱疼痛的鑒別診斷：

　　1.胃腸感冒：是指胃腸的不舒服。造成胃腸不適的原因眾多，包括細菌、病毒的感染，環(huán)境不適應(yīng)，對飲食過敏，藥物反應(yīng)以及頭部傷害(腦震蕩)等。

　　2.陽虛胃痛：胃隱隱作痛，綿綿不休；空腹的時候疼痛加重，稍微吃些東西就會緩解；吃熱的或者按壓胃部都會感覺癥狀緩解，吃冷食則癥狀加?。痪窬氲?、手足冰涼，患者往往形容消瘦，四肢無力。

　　3.陰虛胃痛：陰虛胃痛是胃陰不足所致的胃脘痛,屬虛痛范疇。