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腸胃不好少喝豆?jié){,不適合五大人群!

2017-10-30 來源:萎縮性胃炎逆轉(zhuǎn)咨詢交流  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成;豆?jié){營養(yǎng)非常豐富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。

  豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成;豆?jié){營養(yǎng)非常豐富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。

  冬季,氣候干燥,豆?jié){有補(bǔ)虛潤燥、清肺化、調(diào)和陰陽之功,正適合此時(shí)飲用。需要注意的是,五類人群需要注意豆?jié){的飲用。

  1、腸胃不好的人少喝豆?jié){

  豆?jié){性質(zhì)偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

  2、有痛風(fēng)癥狀的人不能喝豆?jié){

  痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆?jié){是由大豆磨成漿的,所以痛風(fēng)病人最好少喝豆?jié){。

  3、正在服用抗生素的人不宜喝豆?jié){

  豆?jié){一定不能與紅霉素等抗生素一起服用,因?yàn)槎邥l(fā)生化學(xué)反應(yīng)。喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。

  4、缺鋅的人不宜常喝豆?jié){

  豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟,而長期食用豆?jié){的人要記得補(bǔ)充微量元素鋅。

  5、手術(shù)或病后處于恢復(fù)期的病人

  手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱,腸胃功能不是很好,因此,在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){,這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。

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