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天冷了起床困難?他們的起床絕招,總有一個(gè)不適合你...

2017-10-24 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:起床起不來,網(wǎng)友們有這些好方法。

 

   起床為什么這么困難?

  因?yàn)槟銘小?/div>
 
  天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,起床也越來越困難。
 
  “起床難,難于上青天”
 
  晚上睡不著,白天起不來。
 
  仿佛進(jìn)入了一個(gè)尷尬的循環(huán)···
 
  早上不到最后要遲到了那個(gè)時(shí)刻,是不會(huì)忍心讓床離開自己的。
 
  對于起床這件事,可以分為兩種人:
 
  第二種的結(jié)果往往是這樣的
 
  早上起不來讓很多人很苦惱,有什么辦法可以解決呢?
 
  我們決定動(dòng)用萬能的搜索引擎
 
  早上起不來怎么辦?
 
  ···
 
 ?。闾孛丛诙何遥?/div>
 
  我們決定動(dòng)用強(qiáng)大的網(wǎng)友力量
 
  面對起床困難,你們有什么絕招嗎?
 
 
  @不認(rèn)識(shí)小夫的胖虎:之前上學(xué),都是我媽早上溫柔地叫醒我,還準(zhǔn)備好了早餐。
 
  小編回復(fù):請問阿姨還缺兒子嗎?
 
  
 
  @我叫鐘無艷:早上鬧鐘響得叫醒了全部室友,室友起來把我打醒的。。
 
  小編回復(fù):慶幸你還活著。。
 
     
 
  @劉小綠:喜歡一個(gè)人,你就將他設(shè)為屏保,這樣打開手機(jī)就能看到他了。
 
  喜歡一首歌,你就將它定為鬧鐘,這樣聽到鬧鐘就想關(guān)掉它了。
 
  小編回復(fù):那你到底是喜歡還是不喜歡。
 
 
 
  @老鐵沒毛?。?/strong>起床還能什么方法嗎?醒了就起來了啊。
 
  小編回復(fù):老鐵,沒毛病。
 
 

  @陳淘淘淘淘淘:將鬧鐘鈴聲設(shè)為國歌,早上隨著國歌冉冉升起,哦不,冉冉起床。
 
  小編回復(fù):迎接十九大,你做的最棒!
 
 
 
  @李晨雪:有了孩子之后,失眠和起床困難都治好了。孩子睡了就睡,孩子一哭就醒,啥問題都沒有。
 
  小編回復(fù):當(dāng)媽治百病。
 
  
 
  @定個(gè)小目標(biāo):何以解憂,唯有暴富。
 
  小編回復(fù):你好像找到了真正的方法。
 
   
 
  @吸貓喵喵醬:賴床毀上午,早起傻一天...
 
  小編回復(fù):早起傻一天,晚睡老十年...
 
 
 
  @行者孫:每天叫醒自己的不該是鬧鐘,而是夢想!
 
  小編回復(fù):這是起床的最高動(dòng)力。贊。
 
        
 
  @給你小芯芯:搶不過被子,被凍醒算么。
 
  小編回復(fù):默默心疼你三秒鐘。
 
 
 
  @給你一碗毒雞湯:多喝熱水,早上就會(huì)忍不住起來上廁所了。
 
  小編回復(fù):膀胱表示很難受。(請勿模仿)
 
  @巴普洛夫的哮天犬:早起的方法不知道,但千萬不要和冬天還能每天早起的人做朋友。
 
  這么冷的天都可以早起,他還有什么事做不出來?
 
  小編回復(fù):好像很有道理的樣子。。
 
 
  @Sezie:早上起不來就——繼續(xù)睡啊!只要膽子大,天天都放假。
 
  小編回復(fù):我膽兒小啊。
      
 
 
  小編看完這些起床的方法之后,感覺都不靠譜,決心發(fā)現(xiàn)真正有效的起床方法。
 
  發(fā)現(xiàn)了國外的黑科技
 
 
 
  1.彈射起床機(jī)
 
  到了起床時(shí)間,自動(dòng)起飛。
 
 
  看著就很刺激,沒辦法不起床。

  2.碎鈔鬧鐘
 
  晚上睡前放紙鈔在鬧鐘里
 
  如果第二天沒有按時(shí)起床,它就會(huì)將鈔票損毀...
 
  貧窮限制了我的想象力...
 
 
  3.打臉鬧鐘
 
  看圖感受一下
 
 
 
  早上起床感覺臉都要被打腫。
 
  不過清醒是一定的了。
 
  如果說這些產(chǎn)品太過于喪心病狂,小心臟接受不了。那么小編說說靠譜的起床方法
 
  ·增強(qiáng)動(dòng)力
 
 ?、俸ε逻t到會(huì)受罰,這是被迫的動(dòng)力,但很有效。
 
 ?、诮o自己起床的獎(jiǎng)賞,比如連續(xù)一周早起,就給自己買一件喜歡的東西。
 
 ?、矍疤鞙?zhǔn)備好做早餐的食材,這樣起床就可以做自己要吃的早餐了。

  ·減小阻力
 
  ①冬天太冷,不愿意離開被子。用暖氣或其他方法讓室內(nèi)溫度和被子里的溫差不要太大,減少起床阻力。
 
 ?、谔燮鸩粊?。可以通過午睡,“補(bǔ)充”睡眠時(shí)間,晚上不要熬夜超過11點(diǎn)。另外也不要睡太多,成人7~8小時(shí)比較合適,睡過多也會(huì)昏沉。
 
 
  每個(gè)人起床的妙招可能都不一樣。你有什么好用的#起床技巧,在下方留言區(qū),推薦給大家,一起告別起床困難癥~
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