明明知道不應(yīng)該做的事就是控制不住去做,就是手欠!
1.強迫摳肚臍里面的“泥”
如果小時候被大人們告誡過說,不能摳肚臍里的泥,會把腸子都摳爛的朋友們,請舉起你的小手手!你們有沒有還是忍不住去摳,事后還擔(dān)心自己的腸子會不會爛掉?現(xiàn)在回想起來是否覺得當(dāng)初自己太單純?但是倘若摳肚臍的力度過大,容易弄傷皮膚而引起炎癥,一旦惡化還會化膿,細(xì)菌有可能侵入腹腔內(nèi)重要的血管。
正確做法:肚臍眼里的“泥”其實對人體并無危害,由于肚臍比較柔弱,平時如果需要清洗,也只要用蘸水的棉簽輕輕地擦干凈即可,千萬要記?。簞幼饕p!
2.蚊子咬個包后用十字止癢法
有人說,在蚊子包上掐個十字就能止癢。雖然小編也經(jīng)常做這種事,但是掐十字止癢的方法當(dāng)然是不靠譜的,之所以掐完不癢,純粹是掐得肉疼蓋住了癢!所以,被蚊子叮后最好不要去抓!撓!掐!否則就會越抓越癢……越癢越抓……最后導(dǎo)致抓破皮,增加感染的風(fēng)險。即使知道你和小編掐十幾年了也沒事,但還是要提醒一下啊。
正確做法:被蚊子叮咬以后應(yīng)擦點主要成分為樟腦的藥物(風(fēng)油精、清涼油等)止癢。
3.忍不住去擠痘痘
每一次長痘痘,你是不是會給自己洗腦:不能擠不能擠不能擠……但是最后還是控制不住自己的手……
正確做法:有痘痘的時候要忍住!用力擠痘痘,會可能引起敗血癥、腦膜炎、肺膿腫等疾病,真的要擠痘痘建議去醫(yī)院找醫(yī)生哦~醫(yī)生會使用粉刺清除術(shù)擠出膿性物。
4.手指長倒刺了就去拔
對于強迫癥患者來說,一旦發(fā)現(xiàn)倒刺,趕緊用手撕掉?或者直接用嘴咬掉?可是危害你也要知道,這可能會導(dǎo)致感染出現(xiàn)局部炎癥反應(yīng),手指也會腫起來。長倒刺主要是因為角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離。
正確做法:發(fā)現(xiàn)有倒刺時候,應(yīng)用指甲剪整齊地剪掉。平時堅持用護手霜,就可以告別倒刺了。
5.用手摳鼻屎
對于“挖鼻屎”這件事情,很多人都是忍不住的,大概是因為在挖的那一瞬間,真的很爽……但是你挖完鼻孔后會出現(xiàn)鼻孔內(nèi)皮膚干裂、疼痛的癥狀嗎?那就要小心鼻前庭炎了!此外,經(jīng)常挖鼻孔容易引起鼻出血,還會使鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢癥狀,對于過敏性鼻炎患者則會加劇癥狀。
正確做法:那如果鼻子癢或鼻孔內(nèi)有鼻屎,怎么辦?
首先,記住這3個“不要”:
1)不要用手指去挖鼻孔;
2)不要將衛(wèi)生紙伸到鼻孔內(nèi)轉(zhuǎn);
3)不要用力揉鼻子。
然后,按照下面的步驟清潔鼻孔:
1)有鼻涕、鼻屎時,用柔軟的棉簽蘸清水輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動清除;
2)如果鼻腔內(nèi)經(jīng)常有分泌物,可以在每天早晚各清洗鼻孔一次,最好用流動的水,不僅能防止鼻孔干燥、發(fā)癢,還可以保護鼻子。
6.手指受傷要用嘴嘬
手指一受傷,你就二話不說把手指放嘴里嘬了嘬消毒?其實唾液中主要成分是水,還有一點溶菌酶,殺菌作用基本沒有。唾液中的細(xì)菌也是非常多的,這樣的口腔,一旦接觸傷口,就很有可能引起傷口感染…..
正確做法:只需要將手指受傷的部分,用水給清洗干凈之后,再用一些碘酒來消毒,可以選擇貼上創(chuàng)可貼。但如果你的傷口實在是太大,就要趕緊去醫(yī)院哦!
7.眼睛干澀用手揉
如今“手機黨”越來越多,不知不覺中就會用眼過度,出現(xiàn)眼睛干澀的情況,而一旦眼睛干澀,揉眼睛就成了大家的喜好。
揉眼雖能暫時緩解眼睛干澀的情況,但也可能將病菌帶入眼睛,可能會引起眼瞼水腫,誘發(fā)結(jié)膜炎,甚至是角膜炎。
正確做法:眼睛干澀時不能揉眼,應(yīng)該這樣做:
1)多眨眼
2)用毛巾熱敷:用熱毛巾閉眼敷于眼睛上,每次10分鐘左右,早上最好能做一次。
3)保持室內(nèi)空氣濕潤:可使用加濕器或在暖氣片上放杯清水。
4)補充維生素A:多吃些富含維生素A的食物,如豆制品、核桃等。
8.用指甲剔牙
很多人吃完東西,習(xí)慣用牙簽剔牙,但是手邊如果沒牙簽的時候怎么辦?又不能忍住不剔牙,這時候有些人就習(xí)慣用指甲去剔牙。
指甲上的細(xì)菌數(shù)量可比手指上還要多;而且指甲因為比較薄,不小心可能會損傷牙齦,引發(fā)多種牙周疾病。
正確做法:平時遇到塞牙問題,建議使用舌頭舔、漱口、刷牙等方法,如果還是不行,可以用牙線。牙簽還是不建議用的,容易損傷牙齦。
答應(yīng)小編,這些小毛病一定要戒掉啊!這樣健康才能常伴你左右啊!