最近，你的朋友圈里

　　是不是在曬愛瘋中

　　夾雜了幾個賣月餅的?

　　而且還有

　　酸菜牛蛙和小龍蝦陷的?

　　如果這些月餅是賣家自制的，

　　即使新奇、

　　即使看起來精美可口，

　　你也要收起你激動的吃貨心!

　　私制月餅屬“三無”

　　你以為“自制”就是一定是美女賣家系上圍裙，親自上陣?自制月餅之所以熱銷，“私人定制”、“用料新鮮衛(wèi)生”、“無添加劑”等則是最大的賣點，有些賣家還會將自己制作月餅的用料、過程拍成照片或視頻發(fā)到網上，給顧客個“定心丸”。

　　但是，值得注意的是，這些月餅是無生產廠家、生產日期、保質期、食品生產許可以及食品標簽的。再加上往年有著一些廠家大量生產后發(fā)給下家，下家再打著“私房手工”旗號在微信或微店對外出售的案例，就是說你的朋友圈賣家可能只是個代理……

　　自制月餅難以監(jiān)管

　　根據國家食藥監(jiān)總局要求，目前重點對商場、超市等流通領域的食品質量進行抽查檢驗，至于家庭自制的食品沒有監(jiān)管。但是抽檢的前提就是該商品具有QS食品安全準入標志。由于現在很多微商、網店的產品都是手工自制的，其中一些微商甚至沒有取得食品生產經營資質，本身就屬于無證經營，甚至無法抽查。

　　業(yè)內人士建議謹慎購買

　　1 消費者最好不要通過微商購買手工自制的月餅，如果一定要買，也務必要選擇有正規(guī)的食品生產經營和運營資質、信用評價高的商家購買;

　　2 購買也要確認月餅的保質期，尤其是一些現做現賣的月餅，一定要確認寄送時間，以防過期。

　　3 應該要求商家出具相關有效票據，一旦發(fā)現有質量問題，便于日后維權。

　　月餅雖美味，但它卻是高油、高糖、高脂肪的三高食品。從營養(yǎng)學的角度講，人體每天的糖分攝取量不宜超過10茶匙，而一個月餅的含糖量通常高達14茶匙。所以，月餅不宜多吃。

　　因此，給你們三個能健康吃月餅的小貼士↓

　　貼士1

　　吃月餅最好同時喝些熱水或茶水，茶水則以花茶為宜，可以去除月餅的油膩感，幫助消化。

　　貼士2

　　吃月餅不要過量，最好不要一個人獨食，因為1個月餅=3碗米飯=慢跑10公里，所以你可以把一個月餅切成若干小塊，和親友們分享，就不會攝取過量脂肪和糖分。

　　貼士3

　　不要用月餅代替水果作為餐后甜點，因為月餅的纖維含量太少了，無法取代水果。

　　最后小編提前祝你們都能過上一個健康美好的中秋節(jié)呀~