這是一個(gè)看臉的時(shí)代。

　　有顏值的賣個(gè)萌那是萌，沒顏值的賣個(gè)萌那是要被打的;

　　有顏值的跟陌生美女搭話那叫搭訕，沒顏值的跟陌生美女說話那是要被罵流氓的······

　　為了孩子將來的幸福。保障顏值，從娃娃抓起!

　　寶寶用口呼吸會變丑

　　一般情況下，人都是用鼻子呼吸的，此時(shí)嘴巴自然地閉合。當(dāng)寶寶頻繁地用嘴巴呼吸時(shí)，上下唇就無法閉合。由于小孩正處于口腔、面部快速生長、發(fā)育的時(shí)期，就會導(dǎo)致唇肌松弛，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)嘴唇外翻，然后有長成齙牙、“嘟嘟嘴”的風(fēng)險(xiǎn)。

　　另外，張口呼吸時(shí)大量的氣流從口腔內(nèi)通過，這時(shí)寶寶會不自覺地拓寬氣流的通道，抬高上顎，舌頭下沉。最后，導(dǎo)致臉越長越長，變成大長臉。

　　此外，長期用嘴巴呼吸，還會導(dǎo)致寶寶上唇短厚翹起、牙齦因?yàn)殚L期開而口干燥導(dǎo)致色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良等問題。

　　總之，張嘴呼吸真的能毀掉一個(gè)孩子的顏值!

　　圖一

　　用口呼吸的其他問題

　　寶寶用口呼吸不僅會讓容貌變丑，還可能對孩子的健康、生長發(fā)育造成影響。

　　引起口腔問題：張口呼吸加速了口腔唾液的蒸發(fā)，減弱了唾液對口腔的清潔、保護(hù)效果，孩子更容易出現(xiàn)牙周病、蛀牙等。

　　影響全身發(fā)育：張口呼吸容易導(dǎo)致氧氣吸入量不夠，小孩的血氧濃度長期低于正常水平，對于孩子的身體發(fā)育、甚至智力發(fā)育都會產(chǎn)生影響。

　　容易引起咽喉炎：用口呼吸時(shí)吸入的空氣缺少了鼻腔的過濾、加濕過程，特別容易引起咽喉部感染，患上咽喉炎。

　　寶寶為什么會用口呼吸?

　　孩子大部分用嘴呼吸的習(xí)慣都是因?yàn)楸亲娱L期不通氣引起的。

　　首先，可能是慢性鼻炎、扁桃體炎等呼吸道炎癥引起喉嚨腫痛、鼻腔干燥或者鼻塞，導(dǎo)致孩子無法通過鼻子正常呼吸，就會換成用嘴巴呼吸。

　　其次，也可能是鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大導(dǎo)致孩子無法用鼻子完成正常的呼吸。近年來，隨著空氣污染的加重，兒童出現(xiàn)腺樣體腫大的幾率一直在上升。

　　還有一些可能只是孩子在無意間形成的不良習(xí)慣。無論是什么原因，作為父母，都必須及時(shí)糾正寶寶用嘴呼吸的習(xí)慣。

　　那么，問題來了······

　　怎么確認(rèn)孩子是用嘴在呼吸呢?

　　其實(shí)很簡單，只要等孩子睡熟了，將手指伸到孩子的嘴巴前感受一下就行了。如果還是不能確定，當(dāng)小孩側(cè)著睡的時(shí)候，在一本書或者其他什么比較平滑的東西上撒上一些碎紙片放在孩子的口鼻前，如果嘴巴附件的紙片移動程度大，那就是用嘴巴在呼吸了。

　　發(fā)現(xiàn)孩子是用嘴巴在呼吸之后，可以用手將孩子的嘴巴閉上，持續(xù)一兩分鐘。

　　如果寶寶開始掙扎，那就說明寶寶很可能是存在呼吸道阻塞，只能用口呼吸;

　　如果寶寶沒有任何特殊發(fā)應(yīng)，轉(zhuǎn)而用鼻子呼吸，那就說明寶寶用口呼吸只是習(xí)慣而已。

　　怎么改掉寶寶用口呼吸的習(xí)慣?

　　要改掉孩子用口呼吸的習(xí)慣，首要的前提是要確保孩子能夠順暢地用鼻子呼吸。

　　發(fā)現(xiàn)孩子有用口呼吸的習(xí)慣后，首先要做的就是帶孩子去兒科或者耳鼻喉科(五官科)檢查，有沒有疾病導(dǎo)致孩子鼻子通氣不暢。如果有，就應(yīng)該配合醫(yī)生先治好這些疾病。

　　其次，張口呼吸成了習(xí)慣后，爸媽需要幫助孩子矯正這個(gè)習(xí)慣。多提醒孩子注意，如果有必要，也可以請口腔科醫(yī)生為孩子佩戴一些專門的矯治工具，來迫使他使用鼻孔呼吸，養(yǎng)成正確的呼吸習(xí)慣。

　　如果小孩已經(jīng)出現(xiàn)了牙齒不齊、咬合不良等，應(yīng)該及早帶小孩去口腔科，請醫(yī)生進(jìn)行矯正。

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