健客直播|月經(jīng)紊亂、長痘、體重增加，居然是因為內(nèi)分泌失調(diào)！

2017-08-18 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：月經(jīng)不調(diào)，臉上長痘、長斑，出油，是因為內(nèi)分泌失調(diào)。居然體重增加，也是因為內(nèi)分泌失調(diào)（為體重增加找了一個很好的借口，偷笑~）。好像身體出了問題就等于內(nèi)分泌失調(diào)。

　　那么內(nèi)分泌失調(diào)到底是什么？

　　內(nèi)分泌失調(diào)，簡單的來說，就是人體激素分泌失調(diào)，絕大部分內(nèi)分泌失調(diào)，都是因為激素過多或者過少所造成的。

　　內(nèi)分泌失調(diào)比較多見的婦科內(nèi)分泌失調(diào)，而婦科內(nèi)分泌失調(diào)主要是指卵巢所產(chǎn)生的激素：雌激素、雄激素和孕激素這三種激素失調(diào)。這三種激素缺一不可，多了不行少了也不行。

　　內(nèi)分泌失調(diào)惹的禍，你中了幾個？

　　雄激素過高的常見表現(xiàn)：月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不來、閉經(jīng)、多毛、痤瘡、不排卵、不育等，同時也會導致糖尿病、高血壓、高血脂等代謝問題。

　　雌激素過少的表現(xiàn)與更年期癥狀類似：情緒改變例如煩躁、潮熱、出汗、皮膚萎縮、皺紋、體重改變?nèi)缱兣值取?/div>

　　雌激素過多會造成：子宮內(nèi)膜增厚、病變、甚至可能導致子宮內(nèi)膜癌等問題。

　　內(nèi)分泌是否失衡？是哪項或哪些項激素失衡？看癥狀是判斷不了的，必須做相應的檢查才能確診。

　　做什么檢查呢？

　　內(nèi)分泌失調(diào)一般檢查性激素六項，包括泡生成激素（FSH）、黃體生成激素（LH）、雌二醇即雌激素（E2）、孕酮即孕激素（P）、睪酮即雄激素（T）、催乳激素（PRL）

　　檢查時間女性最好在月經(jīng)來潮后的第3-5天，早9點空腹抽血檢查最佳；長期不來月經(jīng)或不孕不育或閉經(jīng)的女性，可在任何時間檢查，空腹最佳。

　　我為什么會內(nèi)分泌失調(diào)？

　　人體內(nèi)分泌失調(diào)一般由一下四大原因引起：

　　環(huán)境因素。空氣中的一些化學物質(zhì)或者不健康的空氣等進入人體，會形成一系列反應，導致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　生理因素。年齡的增長、遺傳、身體體質(zhì)等生理因素也會導致內(nèi)分泌的失衡。

　　情緒原因。事實上，情緒對內(nèi)分泌的影響很大。人長期處于一種高壓狀態(tài)，這種緊張焦慮情緒會影響到神經(jīng)，造成人體激素分泌的紊亂。

　　飲食因素。不健康不正確的飲食也會造成內(nèi)分泌失調(diào)。長期飲食高油高脂，激素偏高的食物，很容易導致內(nèi)分泌失調(diào)、冒痘，皮膚出油等問題。節(jié)食減肥也往往會導致內(nèi)分泌失調(diào)。好好吃飯，很重要。

　　怎么調(diào)理？

　　調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要是4點：看醫(yī)生藥物治療、好好吃飯、好好運動、心情舒暢。

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