可樂+牛奶=胃結(jié)石?
最近,一篇名為“看了這個(gè)可樂加牛奶的實(shí)驗(yàn),你或許永遠(yuǎn)不再喝可樂了”的文章在網(wǎng)上瘋傳。
實(shí)驗(yàn)將少量牛奶倒入可樂瓶,放置一段時(shí)間后,瓶底有大量沙子狀的沉淀物。
有人稱,這等于喝下了無數(shù)細(xì)小的“胃結(jié)石”。這則消息一經(jīng)轉(zhuǎn)發(fā)網(wǎng)友們紛紛驚呼:“不能接受!”
文中稱,“因?yàn)榕D汤锩娴拟}含量很高,然后可樂里有很多碳酸,它倆發(fā)生反應(yīng)生成碳酸鈣,是不溶于水的沉淀。
牛奶和可樂加在一起喝就會(huì)引起胃結(jié)石”但是事實(shí)怎樣呢?
可樂+果汁,結(jié)果也一樣!
可樂和牛奶為啥會(huì)有這樣的化學(xué)反應(yīng),再做個(gè)實(shí)驗(yàn)?zāi)銈兙椭懒恕?/p>
用百分百橙汁、白醋,分別加入純牛奶,結(jié)果兩個(gè)杯子里都會(huì)產(chǎn)生絮狀沉淀。
如果說是可樂里的碳酸產(chǎn)生碳酸鈣,但是橙汁里面沒有碳酸,白醋里面也沒有碳酸,也會(huì)沉淀,說明這和碳酸鈣沒關(guān)系。
而且血液里面也有鈣離子,血液里面還同時(shí)有二氧化碳,那照這么說,血液里的鈣全都沉淀了,血管都得堵上。
所以可樂+牛奶產(chǎn)生碳酸鈣的說法不靠譜!
那為啥牛奶遇到這些東西會(huì)產(chǎn)生可怕的沉淀?
想想橙汁和白醋兩種液體的共同點(diǎn)——酸。
關(guān)于可樂瓶里的秘密答案也一樣,就是因?yàn)樗帷?/p>
可樂的PH在2-3之間,100%橙汁的PH在3左右,大家可以看到大家認(rèn)為很甜的可樂其實(shí)要比橙汁酸的多。
為啥大家喝的是甜的?你可以想想里面放了多少糖。
那為什么酸能讓牛奶沉淀呢?這跟蛋白質(zhì)的特性有關(guān)。
是因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)80%為酪蛋白,牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí),大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀。
牛奶的沉淀和胃結(jié)石不挨邊
這些酪蛋白的沉淀會(huì)不會(huì)引起胃結(jié)石?答案肯定是NO啊。
大家知道胃里面的PH值是多少嗎?不到2,比可樂都酸,就是說即使你不喝可樂,單喝牛奶,它到你胃里也是這種狀態(tài),所以根本不會(huì)得胃結(jié)石。
那這種沉淀會(huì)影響牛奶營養(yǎng)的吸收嗎?
答案是當(dāng)然不會(huì)了,牛奶里的蛋白質(zhì)結(jié)塊根本不會(huì)影響消化吸收,蛋白質(zhì)結(jié)塊要是不能吸收,那咱們吃下去的雞蛋、牛肉也都不能吸收了。
可樂還是不能隨便喝!
雖然可樂+牛奶=胃結(jié)石是謠傳,但是可樂還是不能隨便喝。
因?yàn)榭蓸繁旧硖翘?,不是健康食品?/p>
最主要的是,可樂里面磷的含量特別高,鈣和磷在咱們身體里面需要維持一個(gè)一定的水平,就是它倆共有的量是不變的,如果你磷吸收多了,勢(shì)必鈣的吸收就少了。
所以可樂的確會(huì)影響鈣的吸收。
關(guān)于可樂的另一個(gè)恐怖實(shí)驗(yàn)
把一塊排骨的骨頭稱重后放到可樂瓶里,浸泡5天后拿出來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這塊骨頭拿出來后會(huì)變輕,而且會(huì)變軟。
原因其實(shí)就是骨頭里的鈣跑掉了。
這個(gè)試驗(yàn)可以模擬長期喝碳酸飲料對(duì)牙齒的傷害。
牙齒組成以鈣為主,而碳酸飲料里面含有的磷酸能夠溶解骨頭牙齒里面的鈣。
所以現(xiàn)在市場(chǎng)上泛濫的各種碳酸飲料,雖然它確實(shí)能給你帶來各種美妙的口感,但是它們絕對(duì)算得上是鈣的死對(duì)頭,不僅會(huì)阻礙鈣的吸收,還會(huì)促使骨骼脫鈣。
所以這些碳酸飲料大家還是少碰為妙,或者干脆就別喝啦。