第一，在裝修時(shí)，一定要選擇符合環(huán)保要求、對(duì)人體無(wú)害的材料。一般來(lái)說(shuō)，實(shí)木家具的含膠量最少，污染也小。如果是大型、復(fù)雜的裝修工程，最好通風(fēng)兩三個(gè)月后再入住。對(duì)于簡(jiǎn)單的裝修或改造，也要注意多開(kāi)窗，讓空氣對(duì)流。

　　第二，我們可以在室內(nèi)多放置一些綠色植物，比如長(zhǎng)青藤、鐵樹(shù)可吸收苯和有機(jī)物，吊蘭、蘆薈等可吸收甲醛。

　　第三，多吃新鮮的蔬果，但吃之前一定要把上面殘留的農(nóng)藥清洗干凈。

　　第四，注意不要濫用藥物。比如在使用氯霉素、細(xì)胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時(shí)，一定要小心謹(jǐn)慎，只有在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才可使用。

　　第五，注意休息，不能過(guò)于勞累。