食欲缺乏、惡心嘔吐等胃腸消化道反應(yīng)是患者在放療、化療后最容易出現(xiàn)的不良反應(yīng)，這些反應(yīng)不僅對患者產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，也會降低患者對化療的信心，家屬和醫(yī)生都要注意。在放化療過程中，如出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，家人不妨試試下面這些方法：

　　①在接受放療或化療前2小時內(nèi)，最好不進(jìn)食。

　?、谠诜暖煛⒒熎陂g食欲缺乏，不勉強(qiáng)吃，越勉強(qiáng)吃越容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。

　?、埏嬃匣蛩詈迷诔燥埱?0分鐘飲用，并以吸管吸取為宜，但飲用飲料宜清淡，宜溫暖，不宜冰冷。

　　④食物避免選擇太甜或太油膩的，適當(dāng)?shù)乃嵛?、咸味有助于緩解惡心，在給患者烹制菜肴時，適當(dāng)加點檸檬汁也有助于緩解惡心。

　?、荼苊鈹z入過冷或過熱的食物。

　　⑥飯后適當(dāng)休息，但最好不要平躺；入睡時可用側(cè)臥姿勢。

　?、呤够颊哌h(yuǎn)離油煙等各種烹飪味道，保持房間內(nèi)空氣流通。

　　⑧可從事輕微活動，如聽音樂、看電視或與其他人交談等方式分散對疾病的注意力；感到惡心時，讓身體放松，并慢慢做深呼吸。

　　⑨在烹飪?nèi)忸愂澄飼r，最好先將肉類用姜焯一下再烹飪，能去掉肉的腥膻味，更利于患者接受。

　?、饧胰艘惨?jīng)常變換食物、菜色的搭配及烹調(diào)方法等，以增強(qiáng)嗅覺、視覺上的刺激，彌補患者味覺的不足。

　　惡心、嘔吐的時候，聽聽音樂，讓身體放松，慢慢做深呼吸，有緩解胃不適的作用。