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如何選擇一支適合自己的牙膏?想“美白牙齒”你要知道...

2017-07-27 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:關(guān)于各式各樣的牙膏你是否也有選擇恐懼呢,教你最實用的選牙膏秘籍~
  你是否站在過商場的櫥窗前徘徊許久,你是否在專柜的面前來回踱步——
 
  只是為了選一支心儀的牙膏。
 
  好難選??!
 
  有那么多個牌子的,還有國產(chǎn)的國外的;
 
  包裝好看的,包裝難看的;
 
  價格高的,價格低的;
 
  上了廣告,沒上廣告的...
 
        (圖1)
 
  別擔心,小編曾有與你一樣的經(jīng)歷,總認為每支牙膏都有其獨特的效果,好像拿這一只,就會錯過另一只的功效。直到后來獲得了選牙膏的秘籍,深藏功與名。
 
  牙膏的種類主要分為普通類和藥用類
 
  普通類
 
  就是我們市面上,商場里看到的琳瑯滿目的牙膏,不用管它們的包裝上有多么多的功效和好處,統(tǒng)統(tǒng)歸為普通類。
 
  對于普通類的牙膏,我們只需要在乎一點,含氟牙膏即可。含氟牙膏起到清潔口腔,預(yù)防齲齒的功效,這也是牙膏的主要作用!
 
  別憂心忡忡地吐槽氟化物有害,要知道牙膏里面的氟含量非常低,并不會對人體造成危害。而且氟本身對于清潔口腔,保護口腔健康十分有利,所以牙膏請選用含氟牙膏,小孩子也可以用。
     
        (圖2)
  藥用類
 
  藥用牙膏的本質(zhì)還是牙膏,只是加入了一些藥物,起到了輔助治療的效果,藥店或者超市也有售貨。如果是患了口腔疾病,最好牙醫(yī)的指導(dǎo)下使用正確的藥用牙膏。普通的口腔問題可以對應(yīng)使用藥用牙膏,比如牙齒敏感等癥狀。
 
  消炎型:是一種抗菌類的牙膏,可以對于牙齦發(fā)炎起到一定的治療作用。
 
  抗過敏:牙齒敏感是是許多人比較常見的一種口腔問題,不論是喝冷水還是熱的,都會感覺到牙齒有痛感,而抗過敏牙膏主要加入了鉀制劑和阻塞牙本質(zhì)小管的添加劑,以有效緩解牙本質(zhì)的敏感。
       
       (圖3)
      
  牙膏美白牙齒靠譜嗎?
 
  美白牙膏是在普通牙膏基礎(chǔ)上,加入了一些活性成分,即氧化劑,有著漂白的作用,可以在一定程度內(nèi)使牙齒潔白,減少牙齒的外源性著色。
 
  我們國人的牙齒本身的顏色是白偏黃,美白牙齒是清潔到近于我們牙齒本來的顏色,所以用再好的美白牙膏,也沒辦法讓自己本來偏黃的牙齒變得像廣告里一樣亮白。美白牙齒主要是去除牙齒上的著色或者掩蓋牙齒上的顏色,美白牙膏只能起到很小的作用。
 
  如果有某款牙膏,美白牙齒特別顯著,那么一定要小心,其中的化學成分,比如漂白劑很可能超標。想牙膏美白牙齒,其實效果并不明顯,周期長,成效慢,所以最好還是專注于牙膏本來的作用,清潔口腔衛(wèi)生,預(yù)防齲齒吧~
      
       (圖4)
  總結(jié)
 
  牙膏種類繁多,我們平時在選擇牙膏時,只需要選擇含氟牙膏就行了,當然還可以選擇一下你喜歡的“味道”,果味、薄荷、原味等。對于美白牙膏并不能很有效的起到美白牙齒的功效,不要抱太大期望。藥用牙膏不宜經(jīng)常使用,口腔會產(chǎn)生抗藥性,有口腔問題最好去醫(yī)院就診。
 
  想要牙齒健康,重要的還是要從生活的細節(jié)做起,刷牙方式、刷牙時間也很重要。飲食上少吃甜食,少喝碳酸飲料和咖啡。每天按時刷牙漱口,定期做牙齒檢查和洗牙。
 
  保護口腔健康,從選一支牙膏開始~
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