酒精肝吃什么食物好

　　1、牛奶

　　牛奶是酒精肝的飲食并不少的食物哦。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。還有它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。

　　2、大蒜

　　大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏饪梢院虰1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)很多。因此，酒精肝患者適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。

　　3、玉米

　　玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護(hù)的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)酒精肝患者的腦細(xì)胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。

　　4、葡萄

　　葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。

　　5、荔枝

　　荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、檸檬酸等多種微量元素，可以促進(jìn)酒精肝患者的食欲，同時(shí)還有補(bǔ)心安神、補(bǔ)脾益肝等功效。

　　酒精肝吃什么食療方

　　1、當(dāng)歸郁金楂橘飲：當(dāng)歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。

　　2、白術(shù)棗：白術(shù)、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術(shù)、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。

　　3、紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

　　4、黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。

　　5、玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調(diào)味。分2次飲服，吃豆，飲湯。

　　注射前檢查乙肝五項(xiàng)

　　主要的目的是確認(rèn)是否正在感染或過去感染乙肝病毒，無論是哪一種情況都是不能注射乙肝疫苗的，感染過乙肝病毒的體內(nèi)已經(jīng)有保護(hù)性的抗體，不需要注射乙肝疫苗，而正在感染乙肝病毒的人即使打了乙肝疫苗也沒有作用，所以注射乙肝疫苗之前進(jìn)行一次乙肝五項(xiàng)指標(biāo)的檢查是非常有必要的。

　　這些情況不可以接種疫苗

　　患有皮炎、化膿性皮膚病、嚴(yán)重濕疹者；患有嚴(yán)重心、肝、腎疾病和活動型結(jié)核病者；神經(jīng)系統(tǒng)包括腦、發(fā)育不正常，有腦炎后遺癥、癲癇病者；有腋下或淋巴結(jié)腫大者；有哮喘、蕁麻疹等過敏體質(zhì)者；有血清病、支氣管哮喘、過敏性蕁麻疹及對青霉素、磺胺等一些藥物過敏者，患有以上疾病的成年人不宜接種乙肝疫苗。

　　接種前不能發(fā)燒

　　在乙肝疫苗注射之前不能有發(fā)燒（超過37.5℃）的現(xiàn)象，也不要選擇自己感冒的情況下注射乙肝疫苗，這樣的情況自身的免疫力非常低，注射完之后可能會產(chǎn)生惡心、頭暈頭痛等不良反應(yīng)，建議注射之前是健康的狀態(tài)，如果有以上情況建議恢復(fù)健康后在進(jìn)行注射。

　　放松心情

　　乙肝疫苗注射時(shí)，一定要放松心情，和保持肌肉不緊張，否則可能會導(dǎo)致注射不順暢，吸收不好等問題，以及藥物，進(jìn)入體內(nèi)不適應(yīng)而產(chǎn)生眩暈，臉色蒼白，也就是俗稱的暈針。

　　按時(shí)全程接種

　　目前一般按照0-1-6方法注射，即第一針后1個(gè)月接種第二針，6個(gè)月后接種第三針。為達(dá)到最佳的效果，應(yīng)按時(shí)全程接種。

　　保持衛(wèi)生

　　注射后局部應(yīng)保持衛(wèi)生，最好三天內(nèi)不要擦洗，以免抓破引起局部感染。

　　檢查疫苗注射效果

　　大部分的疫苗接種后，都不敢保證所有人都接種成功。乙肝疫苗也不例外。往往由于乙肝疫苗儲存不當(dāng)、接種不規(guī)范或個(gè)人的免疫系統(tǒng)低下等原因，乙肝疫苗會存在接種失敗的可能。所以乙肝疫苗全程接種完畢后，必須到醫(yī)院檢查乙肝五項(xiàng)，檢驗(yàn)接種是否成功。