胎動，掌握寶寶健康的晴雨表！

2017-07-07 來源：東營博愛婦產(chǎn)科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：胎動，就是胎寶寶在準媽咪肚子里的活動沖擊到子宮壁的動作，如呼吸、踢腿、旋轉(zhuǎn)、翻身等。寶寶在孕8周的時開始有胎動，但一般情況下由于動作輕微，孕媽是無法察覺到的。而在懷孕16周以后，胎動會變得逐漸明顯起來，懷孕35周左右是寶寶胎動最活躍的時期。

　　在懷寶寶8周以后就開始有輕微的胎動，很多準媽媽并沒有刻意觀察胎動的情況。實際上胎動是寶寶活動的體現(xiàn)，反應(yīng)了寶寶的健康狀況。今天東營博愛專家就和大家來聊一聊胎動的那些事兒。

　　1什么是胎動？

　　胎動，就是胎寶寶在準媽咪肚子里的活動沖擊到子宮壁的動作，如呼吸、踢腿、旋轉(zhuǎn)、翻身等。寶寶在孕8周的時開始有胎動，但一般情況下由于動作輕微，孕媽是無法察覺到的。而在懷孕16周以后，胎動會變得逐漸明顯起來，懷孕35周左右是寶寶胎動最活躍的時期。

　　2第一次感受胎動的時間

　　懷孕早期，胚胎還很小，孕婦是無法感覺到胎動的，只有通過B超才能見到胎兒的細微活動。準媽媽要到孕中期才能察覺到第一次胎動，一般在孕4個月左右能感覺到比較明顯的胎動，但具體時間因人而異，有的人可能稍早在14周或15周的時候就能感覺到第一次胎動，有的人可能稍晚一些，在20周左右感覺到第1次胎動，這都很正常。一項關(guān)于第一次感受到胎動時間的調(diào)查結(jié)果如圖。

　　3影響感受胎動的因素

　　1、準媽媽腹壁的薄厚。對腹壁厚的準媽咪來說，感覺寶寶的胎動會稍稍遲鈍一些。而腹壁薄的準媽媽到妊娠晚期，寶寶胎動的時候甚至可以從肚子外面看到鼓了一個小包。

　　2、羊水多少。羊水是胎寶寶的保護神，羊水隔絕了很多來自外界對寶寶的影響。同樣，它也會影響準媽咪對寶寶胎動的感覺。羊水多的準媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。

　　3、媽媽的敏感度。每個人的感覺靈敏度不同，有些準媽咪對痛感會特別強烈，所以哪怕極其輕微的胎動，也能敏銳地感覺到的。

　　4為什么晚上胎動特別明顯？

　　一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。此外，以下幾個時間段也是胎動頻繁的可能之一。

　　吃飯以后：吃飯以后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

　　洗澡時：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

　　對著肚子說話時：準爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達自己的感覺。

　　聽音樂時：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

　　5胎動意義重大

　　胎動與寶寶的心臟跳動也是密切聯(lián)系的，一般而言，胎動的次數(shù)以及快慢強弱等表示著胎寶寶的健康情況。通過數(shù)某個時間段里胎動次數(shù)，孕媽可以掌握胎寶寶的胎動規(guī)律，這是孕媽自我監(jiān)護胎兒情況的有效方法。

　　6怎么數(shù)胎動

　　1.定時測量胎動次數(shù)。

　　孕婦自懷孕的第28周起，準媽咪可以在每天的晚餐后（此時胎動較頻繁），采左側(cè)臥姿勢，并對每天數(shù)胎動做好記錄。

　　2.記錄10次胎動所需的時間。

　　如果準媽咪在10次胎動之后記錄下的時間小于120分鐘，表示胎動次數(shù)沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進一步的檢查。

　　3.計算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)。

　　準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常?？傊瑴蕥屵鋫兌家涀〉膸讉€數(shù)字，如果12小時胎動少于20次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。

　　正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點以后增多，晚上8-11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

　　7感覺不對趕緊找醫(yī)生

　　如果在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù)，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號。因此，準媽咪如果發(fā)現(xiàn)胎動異常趕緊找醫(yī)生。