悶熱的夏天來了，之前的長褲九分褲七分褲再也穿不住了，穿短褲涼爽，可是雞皮膚咋辦？

　　雞皮膚是一種角質(zhì)異常的疾病，叫毛周角化癥，也叫毛臺皮蘚。最常出現(xiàn)在手臂和腿部的正面或者外側(cè)，偶爾臉頰、背部還會有，是一種很常見的皮膚病。

　　這個病與脂肪代謝有關(guān)，主要是由于毛囊口角化形成的，胖的人更容易出現(xiàn)這種情況。

　　雞皮膚不會病變，也不會發(fā)癢，但是看起來很干燥，還會起屑，影響美觀。在皮膚表面像是角質(zhì)堆積在毛囊開口的現(xiàn)象，嚴(yán)重時還會有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象，讓人誤以為是手臂或大腿長了粉刺和發(fā)炎痘痘，如果強(qiáng)行去擠，會有紅紅的斑點(diǎn)。

　　大致就是摸起來會有一粒一粒的凸起，如果再嚴(yán)重一點(diǎn)，毛孔的顏色會加深，呈現(xiàn)出暗紅或褐色，顆粒也更粗糙，看起來像是雞皮疙瘩。氣候起早寒冷時，角質(zhì)層厚的情況會加重，癥狀會更明顯。

　　那要怎么治呢？

　　1、首先要去角質(zhì)，而且要溫和去角質(zhì)。洗澡時可以使用浴鹽，用浴鹽泡澡，也可以將浴鹽用熱水溶解后混合在植物性沐浴乳中，加入一些護(hù)膚精油可以滋潤皮膚。

　　2、滋潤皮膚是重點(diǎn)。去角質(zhì)只是手段，更重要的是滋潤皮膚。毛周角化癥是一種很特殊的皮膚，既缺油又缺水，用一般的身體乳效果哦也一般，要用特別滋潤的才行。

　　3、做好毛周角化癥的日常保養(yǎng)工作，然后用含有水楊酸的產(chǎn)品來治療，水楊酸是脂溶性的，可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達(dá)角化部位，進(jìn)而溶解角質(zhì)，改善癥狀。

　　需要注意的是：

　　毛周角化癥洗澡不能用太燙的水，水溫在40°C就可以了，因?yàn)樘珷C的水會帶走皮膚表面的油脂，使得本來就缺油的皮膚更加糟糕。

　　去角質(zhì)的次數(shù)不宜太頻繁，洗澡的時候也不要使勁去搓，這樣會損傷皮膚。

　　千萬不要去抓皮膚！這樣會造成毛孔周圍組織水腫，毛孔開口變小，容易堵塞，產(chǎn)生粉刺、毛囊炎，抓傷還會造成發(fā)炎和色素沉淀。