通常我們身體處于健康的生理狀態(tài)時，充盈的氣血津液以及正常運行的臟腑，人的皮膚就會顯得紅潤有光澤，一旦體內(nèi)毒素堆積，氣血流通不暢，津液不能充分地滋養(yǎng)肌膚，臉上就會長生痤瘡等。所以調(diào)整好全身的氣血，排除體內(nèi)的毒素使機體恢復(fù)陰陽平衡，才能達到養(yǎng)顏祛痘的目的。

　　方案1、做好清潔就成功一半

　　痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞。秋季油脂分泌變緩，但氣候卻十分干燥，臉部的油脂和臟污混合的情況之下就會阻礙毛孔的正常代謝。另外，熬夜、壓力等因素也會造成代謝紊亂，時間長了痘痘自然就來報到。因此，把臉洗干凈不僅能帶走臉上的臟污，更可以幫忙清潔毛孔，進一步促進代謝。一連串的痘痘問題，就可以迎刃而解

　　方案2、用痘痘凝膠抑制發(fā)炎

　　針對已經(jīng)冒出來的痘痘，小編建議使用同時具有消炎、鎮(zhèn)定和殺菌效果的痘痘凝膠。睡覺前厚厚的擦上一層，隔天早上痘痘就會消下去許多。如果隨身攜帶，薄薄的擦上一層，每2個小時就補一次，也能見到明顯的祛痘效果喔。

　　方案3、定期去角質(zhì)

　　每次長痘痘的地方都差不多，消了又長不斷重復(fù)，讓人十分痛苦。這是因為毛孔的深層仍然還在發(fā)炎，每周定期去角質(zhì)不僅可以深入毛孔加強清潔，幫肌膚做個徹底的大掃除，還可以促進肌膚代謝。