孕期頭暈？不能輕視，它可沒(méi)那么簡(jiǎn)單！(內(nèi)附應(yīng)對(duì)方法)

2017-06-02 來(lái)源：東營(yíng)博愛婦產(chǎn)科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：女性在懷孕后，會(huì)分泌絨毛膜促性腺激素，于是準(zhǔn)媽媽就出現(xiàn)了各種不適的反應(yīng)，如惡心嘔吐、情緒低落、頭暈等癥狀，這些統(tǒng)稱為早孕反應(yīng)。由于人的體質(zhì)存在差異，所以每個(gè)人的表現(xiàn)，輕重各不相同。

　　有很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，這使她們很困惑，到底是什么原因?qū)е碌哪兀渴巧眢w出什么問(wèn)題了嗎？會(huì)不會(huì)影響到胎寶寶的健康呢？孕期頭暈該怎么辦？

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　　引起孕期的因素有很多，今天，我們就來(lái)一起了解下孕期頭暈的原因，以及應(yīng)對(duì)方法。

　　孕期頭暈的原因

　　1早孕反應(yīng)

　　女性在懷孕后，會(huì)分泌絨毛膜促性腺激素，于是準(zhǔn)媽媽就出現(xiàn)了各種不適的反應(yīng)，如惡心嘔吐、情緒低落、頭暈等癥狀，這些統(tǒng)稱為早孕反應(yīng)。由于人的體質(zhì)存在差異，所以每個(gè)人的表現(xiàn)，輕重各不相同。

　　應(yīng)對(duì)方法：早孕反應(yīng)引起的頭暈，準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)聽音樂(lè)、休息、轉(zhuǎn)移注意力等方式來(lái)緩解，正常情況下，早孕反應(yīng)會(huì)在懷孕3個(gè)月后自行消失。

　　2低血壓

　　低血壓的準(zhǔn)媽媽容易引起一時(shí)性的腦供血不足，突然站立，或乘坐電梯時(shí)，都可能出現(xiàn)眩暈。這是因?yàn)檠獕合陆担斐赡X供血不足，使大腦缺血、缺氧，進(jìn)而引起頭暈。

　　應(yīng)對(duì)方法：血壓偏低的準(zhǔn)媽媽，如果癥狀較輕，可以不用做特別處理，每當(dāng)蹲下站立時(shí)，切記不可過(guò)猛，乘電梯時(shí)要扶著扶手，以免摔倒。

　　3低血糖

　　懷孕早期，很多準(zhǔn)媽媽因早孕反應(yīng)而吃不下東西，或是在孕期沒(méi)有食欲，進(jìn)而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，引起頭暈。低血糖的準(zhǔn)媽媽，或伴有乏力、出冷汗、心悸等癥狀。

　　應(yīng)對(duì)方法：要注意均衡飲食，以供給胎兒發(fā)育的需要。此外，要注意少食多餐，每餐中間可以吃一些小食品，如雞蛋、堅(jiān)果等。如果有其他原因顧不上吃飯，可用巧克力臨時(shí)補(bǔ)充。

　　4貧血

　　準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)頭暈，還要考慮是否因貧血而引起，因?yàn)樨氀窃斐稍衅陬^暈的主要原因。

　　應(yīng)對(duì)方法：定時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血，及時(shí)糾正。平時(shí)要攝取富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶、豆類等，還要注意補(bǔ)充鐵劑、葉酸、維生素?？梢猿孕┪骞入s糧、花生、紅豆等，對(duì)糾正貧血有一定的幫助。

　　5體位的問(wèn)題

　　準(zhǔn)媽媽頭暈，也可能是體位不對(duì)，壓迫血管所致，常發(fā)作于仰臥或躺坐時(shí)。這是因?yàn)閼言型砥?，子宮的增大，使下腔靜脈受到壓迫，造成心腦供血不足，進(jìn)而引起頭暈。

　　應(yīng)對(duì)方法：應(yīng)盡量避免仰臥或半躺坐位，避免頭暈的發(fā)生，如果有頭暈跡象，應(yīng)立即改為左側(cè)臥位。